减肥减掉25斤了,我不想有一个任人欺负的外表

一言不合先上图


昨天周六,特意跑去市中心,就为买一个运动bra。最近减肥效果一天天的显著起来,买一个运动bra就是为为了有一天可以拍一张美美的马甲线照片。哈哈,打脸自己恬不知耻的自信心。

之前,一直不愿意穿运动bra,因为肉多穿着太难受了。首先,运动bra一般都很紧,套进去都要好久。再者,穿上之后,胸部被压的比肚子低多了,看着自己这个样子,我更自卑了。

但是,前两天运动之后,无意间摸到自己的大臂,竟然有小块儿突起的肌肉。我一点儿都不敢相信,我竟然有肌肉了,反复握拳几十次,对着镜子看我是不是弄错了。我从小的外号就是海绵,也有叫我棉花糖的,所以大家该知道我身体是有多么的软塌塌了。曾经无数次的想要买身体紧致霜,因为太担心自己会未老先下垂。

不上图,干逼逼,就是耍流氓。放一张,去年刚回国的照片吧!当时体重是150左右,但是我的身高只有162啊!

150的时候

这个时候,连我身上最瘦部位的手都是胖的。走几步路,都会气喘吁吁,再多走几步就会累的生气。往事不堪回首啊!

146斤左右

实在是胖的不行了,受的打击和嘲笑太多,我一怒之下剪短了自己的长发,决定走气质路线。但是,只不过是换一种方式继续土肥圆啊!


138-126对比照

第一张照片的时候,已经开始慢慢减肥了,但是身体还是没有形。再配上我那半短不长的发型,活脱脱大妈一位啊。第二张的时候,是我126斤左右的时候,身体的形状已经大概出来了。脸上的五官,也变得越来越清晰了。

123斤左右

这是我前两天,周五的时候拍的照片。当时有点发烧,烧的满脸通红。不过,从头发长度和五官看出来,还是更瘦了一点,我还是感觉挺有成就感的。

整个25斤下来,并没有感觉非常吃力,用了大概五个月时间。减肥的速度还是挺慢的,但是没有出现任何反弹的现象。这是比较令我欣慰的一点儿。目前还是有点儿胖的,尤其是腰腹部分。本月目标是,再减8斤,希望在生日来临之前,给自己送上一份这么多年都梦寐以求的生日礼物。

看大胃王视频解馋

好了,下次再分享我的减肥方法。现在要去睡美容觉了。

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