很多的时候我无法承认自己的需要,希望以后能够有意识的去觉察自己的需要,然后满足自己的需要。承认自己有需要,每个人都有需要,有需要是很正常的,没需要才不正常。不要去压抑自己的需要,而要去满足自己的需要,自己满足自己。
承认你的需要,也许是第一步
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