文//逐梦水乡（sq）
在这个快节奏时代，做为女人看书、写文都可以，但千万别忽略了自己。养成一些好的习惯，将终身受益。下面是我摘录和自己总结的一些常识，分享给大家，但愿对我们女同胞有用。
一、饮食习惯
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1、吃早饭比化妆更重要。
2、平时吃点粗粮。
3、少喝可乐及一切碳酸饮料，少吃甜食等。
4、偶尔喝些红酒。
5、早晚喝一杯温开水、多吃水果。
二、穿着打扮
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1、关注时尚，学会搭配。
2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。
3、身上最好不要同时出现三种主色以上。
4、气质比相貌重要，它与年龄无关。
5、过了四十岁不要买地摊货。
三、美容保养
1、把看韩剧的时间用在自我保养上。
2、有条件就去泡温泉、汗蒸。
3、少折腾你的头发。
4、经常做面膜。
5、用电脑后要仔细洗脸。
四、工作态度
1、低调做人，高调做事。
2、付出时不要求回报，回报是意外收获。
3、小事不计较，大事不马虎。
4、对待很多事情，一笑而过。
5、即使愤怒也要保持风度。
五、健康生活
1、微笑不花钱，但很值钱。
2、每一天你都可以选择自己的心情：快乐，别像个怨妇。
3、有条件请午睡，哪怕10分钟都好。
4、不要熬夜：11点前尽量睡觉
5、常运动：走路、爬山、游泳
六、知识阅历
1、要有两三个好朋友。
2、有本好的枕边书。
3、多听讲座。
4、每年旅行两次
5、不要轻易放弃梦想。
