你是情绪的主人还是奴隶？

情绪人人都有，一会儿就会过去！

可是情绪来的时候你该怎么控制呢？

虽说最近我有在学习情绪类的课程和书籍，可是情绪来了，我依然是奴隶。

今天晚上我家大宝把衣服翻到在地，就这么一件小时候我都很生气，就因为地面没擦很脏，还要我再收拾！突然我意识到我家大宝现在会学着我的样子对小宝，家长真是孩子最早的老师啊，学的惟妙惟肖。

下次情绪来了该如何是好？

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