240837-语宇妈成长日记《2019/1/1》
【参加拥抱未来精准教育连续第24天】
1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
今天带两个孩子出门，大宝整个过程都是自己照顾自己，并且还帮妈妈背包，太棒了！
2.今日育儿课程学习收获
昨天学到到帮孩子处理情绪的第一步是接纳，第二步是分享。
今天继续学习帮孩子处理情绪的第三步――肯定与设范，
肯定是说要肯定孩子情绪背后的想法，行为的动机，进一步理解和接纳孩子。
设范是说要引导孩子建立正确的想法和做法，设定行为规范。
比如大宝遇到不会的事情就会哭，
之前我一般都会说，遇到不会的事情就慢慢学就好了，不要哭，哭是没用的，解决不了问题。
现在我是这样说的，你很伤心，是因为你遇到了不会的事情，所以你感到很伤心。要是我遇到不会的事情也会很伤心。（肯定了大宝哭背后的想法：伤心，哭的动机：想要找到解决问题的方法。）
不过哭是解决不了问题的，我们一起来想想看怎样才能解决这个问题。（引导大宝建立正确的想法和做法，设定行为规范）
3.行为细分训练
①观察行为：今天带大宝出门，吃饭时，我看到大宝一直在喝饮料。
②行为分类：b类
③行为目的：我好喜欢喝这个饮料。
4.情绪训练
今天我们通过交流表达的方式学习开心，伤心，生气，害怕等情绪，大宝说，妈妈陪我读书玩游戏的时候，我很开心。妈妈吵我的时候我很伤心。弟弟给我捣乱的时候，我很生气。黑夜里没有光的时候，我很害怕。
5.亲子共读过程描述
共读时间：19:00-19:30
共读时长：30分钟
共读地点：阅读角
共读内容：《红鞋子》
共读过程效果如何：大宝现在开始对词汇感兴趣，在我今天读已经读过很多次的《红鞋子》时，她忽然问我“特长”是什么，“遗失”是什么。
