成功道路并不拥挤,因为能坚持下来的人少之又少

成功道路并不拥挤,因为能坚持下来的人少之又少


01

“健身房里面来来去去的人太多了,能坚持下来的却少之又少。”

有一天和健身房的朋友聊天,不知道谈到一个什么问题,他突然有些感叹的说道。

的确如此,我点头表示同意。

每年的六七月份是办卡高峰期,往往天气开始变热的时候,来健身房里面的人也多了起来,器械常常要抢,七八点的时候跑步机上都是人,俨然一副全民健身的架势,但你仔细看会发现,这些劲头十足的人,往往过了一个月,就再也见不到人了。

02

办公室里的安子去年毕业进入公司,短短一年里面胖了一圈,同事都打趣他:“安子,你可不能再继续胖下去了,你看看你的肚子都突出来了。”

安子也下定决心表示自己要减肥:“我明天就开始少吃,每天晚饭后坚持跑步。“

第一天结束,我看安子微信运动里的步数从原本的三千步飙到上万,知道他的确有好好的实行计划,他回头也和我表示——“没想到跑步还挺好玩的,跑完之后整个人都轻松了不少。”

我点头鼓励他加油。

可惜的是,一周过后,微信运动里前二十再也看不见他的头像,他也继续重复着以前的食量,甚至因为近来天气变冷,吃的越发的多了……

03

看得多了,我总结了一个道理,也不知道准不准确——往往开头来势汹汹,下定决心一定要做成什么事情的人,一般都做不长久。

“我一定要在这个月里面减去5斤体重!”

“我要练出完美的肱二头,接下去一个星期我每天都要去健身房。”

过了三四天,你会发现当初信誓旦旦的这批人,此刻正葛优瘫在沙发上,吃着薯片,打着游戏,问他们怎么没去健身房,理由还挺多——大姨妈/马上要考试了/心情不好/总是健身也需要休息的啊/今天不想去……

你要真不想做一件事情,总是不会缺借口的。

健身房里的私教对我说过他最头疼的一个现象是——会员约好了今天来上课,结果时间都排好了,他又说不来了,然后消失个大半月甚至大半年,十头牛都拉不过来。

坚持说说都很容易,但真的要做到,实在太难了。

难归难,你要真想去做,排除千难万险,也是要尽力去做到它的啊。

04

健身房里面有很多老一辈像我们父母那个年纪的,坚持三四年,五六年的人大有人在,还有夫妻档一起健身的,曾经和一个四五十岁的大叔聊天,大叔练得好极了,对着镜子让我看他的肌肉,还乐滋滋的说:“小姑娘,你看我练得还不错吧,我已经坚持三年了,中间一次健身房搬迁,也没断掉我的习惯。”

厉害了我的大爷!

健身房里这样的常驻人群大有人在,可能有人会说:“像他们这个年纪没事情做,才有时间每天健身的啊。”

我想说的是,不要总为自己的不坚持找借口,多为成功找找方法,别人能坚持,那是别人的本事。

我也有很多次想要放弃和找理由的时候,不过我永远记着我那位健身朋友简单粗暴的话——

“健身没有借口。”

没错,健身没有那么多借口,没有那么多理由,只有不断的坚持,和汗水过后战胜自己的畅快淋漓。


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