英语听力是目前高考的必考内容，且分值占比不小（30/150）。然而，练习听力可不只是为了考试得分，更重要的意义在于以下两点：

其一，提高英语记忆能力及语感：听力好的人，语感和记忆能力都不会差。为何？因为提高听的能力，可使耳朵（接收语音的器官）与大脑（用来存储和处理语音信息及语音所匹配的词，词组、意群，或句型的用法和含义）之间建立快速而稳定的连接，有助于通过语音和朗读来记忆单词、句子，甚至背诵文章。而读得多，记得多，自然语感就好。

其二，提高口语能力：口语的基础是听力。听得懂才能交流。

那么，学生该如何训练听力？

目前，很多学生的所谓“练听力”就是去做听力题。做完一套，对一下答案，只错了5个。嗯，还不错。结束。

这种方法实在是事倍功半。因为我们做听力题的过程，实际上只是“竖起耳朵找答案”。找对了，可能知道原文说的是什么，也可能不知道，而是运气好蒙对了（毕竟大多数听力题是三个选项，随便蒙的正确率也有33%）。而找错了，就肯定不清楚录音说了些什么了。再者，从训练量上看，一套听力题，除却留白时间和重复，耳朵真正听到内容的时间大概只有10分钟。就算一周练5套题，总时间也不超过1小时。这个训练量真有点少，而且关键是，质量不高。

那么，针对这种做题式的训练，正确的姿势是什么？

第一步，跟考试做听力题的套路一样，先读题目。要注意仔细看懂题干（如，是the man还是the woman）,以及三个选项当中的差异。

第二步，播放听力录音，做题。

第三步，重点来了。千万不要把正确答案就直接写在卷子上。而是自己念着答案，让别人看着正确答案，告诉你是对还是错。比如，你可以念，前五个是ACBCA, 然后你的搭档告诉你，嗯，第四个和第五个错了。就这么来。 这么做的意义何在？就是为了让你知道某个题目做错了，但正确的应该选什么，仍然不知道。这是为了下一步做准备。

第四步，纠正。把那些做错了的题目，调出对应的那段录音（现在的MP3或手机上的播放器都能做到），反复听，直到你靠耳朵重新确定你认为的正确答案为止。如果听了10遍以上还无法确定，可以看听力原文材料，选择答案。每个错的题目都按这个方法过一遍，然后再重新对答案，如果还有错的，那么正确答案你已经知道了（只有3个选项嘛）。把第二次仍然选错的再去听录音，靠耳朵去搞清楚正确答案为什么正确。

第五步，跟读和熟读。看着听力原文，播放录音，一句一停，跟读。跟读的标准是，你读出来的每一个句子至少不能断，要连续。至于其它，尽量模仿，包括单词发音，语调，停顿，甚至连读。现在很多听力题都是美式发音，连读很多，这让基础差的学生很抓狂，但你必须去练，去适应。跟读做完一遍，就抛开录音，看着原文自己读。如果能连续地读下来，就OK。哪里读不下去，就去听录音，模仿。

这么五步做完，没有两三个小时恐怕下不来。很多学生根本没这个时间，怎么办？

事实上这是个伪命题。对于听力好的人来说（20道题平均错误数≤2个），你的第四步，第五步，做起来会很快，因为错的少，纠正用的时间也少，而且第五步跟读会很流利。只要自己熟读上几遍原文就可以了。而对于听力差的人来说（20道题平均错误数≥7个），你的第四步和第五步做起来会很痛苦很耗时，但正是因为差，才需要练啊。实在没时间，你可以第一天做前三步，第二天做第四步（耳朵纠正），第三天再做第五步（跟读和熟读）。一周最多做2套就够了。量不在多，但一定要让耳朵得到扎扎实实的训练。

除了这种用听力题训练的方法，还有一些方法推荐：

一，听写训练。针对那些听力已经很厉害，但想保证在高考中听力拿满分的人，你可以把听力题录音逐句播放，把听到的内容完全写下来。这是开始的时候。逐句听写做到很容易时，可以一段一段地听，然后边听边写。第一遍听写过程中如果有些词写不出来（因为没听清或时间紧迫），可以做个记号，或写出首字母，缩写，或写出各个音节的首字母。然后放第二遍，补充完整。如education,你可以写edu; university你可以写un.v.s.t. 。

二，泛听训练。耳朵不忙（如走路，吃饭或如厕等）时，就带个耳机听英语。单词，文章，新闻节目，故事，英文歌都可以。可以用手机的同学，有两个推荐的APP，一个是喜马拉雅FM,一个是可可英语，上面适合学生内容很多，且都不错。听不懂？没关系，多听就是了。还有，泛听的材料如果有文本，忍着别看，尽量靠耳朵去分辨是什么词，什么意思。

最后再说一个提高听力的方法，就是朗读。真的有用吗？先坚持每天20分钟英语文章的朗读，坚持3个月，就明白了。

方法已说完。想提高就行动吧。

祝好运！