写在前面
本文为喜马拉雅FM官网“好好说话”栏目录音内容总结成笔记，并加入个人评论而成，并不是完整录音内容的还原，主要供本人自学和与网友分享交流，相关内容（如录音中案例和说话顺序等）做了调整和删减，如有出入，请以说话者原意为准。
演讲的时候，自信永远是第一位的。但是，当你还是一个生瓜蛋子的时候，面对明显不太认同你的观众，如何从不自信变得自信呢？把观众当西瓜？让自己变厚脸皮？这都不是正确的方向。事实上，你只需要几个小的技巧，就能既兼顾与观众的互动，又能迅速摆脱最初的慌乱建立自信。
转自喜马拉雅FM：【演讲】如何增强说话时的自信—别把听众当西瓜 （黄执中）
上台后脑子一片空白，是无数人的噩梦，也是阻止我们成为说话达人最常见的理由。一般人会教你把脸皮练厚，上台就不会紧张，但是这招有点站着说话不腰疼，而且副作用很大。我们教你一个最简单有效的招术：故事性陈述。
转自喜马拉雅FM：【演讲】如何避免上台后脑子一片空白—用故事性陈述克服紧张（黄执中）
前言
很多人会向我请教，演讲的时候紧张怎么办？遇到脑子空白怎么办？
传统方法： 西瓜大法——把台下的人当成西瓜，假设台下无人了，你就不紧张了，但是这样其实没有用哦，我们演讲的目的是为了跟听众交流互动，进而吸引和影响他们，但这种像个机器人一样喃喃自语的演讲其实隔绝了互动。
那么，怎么样建立演讲的自信呢？？
1.学会练习失误
我们一般人在练习演讲的时候我们遇到出错总是重新来过，直到全程无错。可是你练来练去都是在练习你没有出错怎么办， 你应该练习的是：出错了怎么办。因此你在面对演讲的时候有庞大的压力：我一定不能出错。所以，正确的方法应该是：练到你不是不会出错，而是不怕出错。
2.设置一个合理收听率
很多演讲者每当看到台下有人玩手机、打哈欠、交头接耳就会感到沮丧和失败。其实你可以给自己的演讲设置一个合理的收听率。不应该为了那些玩手机的人而让自己分心，应该看重认真听讲的人，即使只有1%的收听率也要尽责，要让人觉得你的演讲有收获。
3.正向解读：面对负面的反馈保持正向的解读
我观察过很多系有自信的人，凡有自信的人 ——共同特点：正向解读
比如你演讲的时候，下面有一个人睡觉.
某些演讲者：我讲的很无聊吧 ~
正向的人：哇,这个家伙昨晚没有睡好吧!
又比如，当我演讲的时候说了一个很好笑的笑话，结果下面没有人听讲
正向解读：这届听众素质不行哦~这届观众幽默感不行哦
那么,如何避免脑子演讲时候脑子一片空白呢？
1.用故事带大纲
一则故事本身的内容本身就有因果和逻辑,一个完整的故事内部情结环环相扣,让你不会容易忘记.
你要把你的演讲转换成故事带动你的大纲就不容易忘记.
2.说故事加感想
点出主题，讲一个和主题相关的故事，然后加点感想。
3 .贴标签，存故事。
一个故事就可以对应很多主题。
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