赞美日记
1.赞美自己今天早起练习了两节瑜伽课，做了拉伸。
2.赞美自己煮了一碗美味的面。
3.赞美自己陪孩子一起复习了新知识，做了数字游戏。
4.赞美自己今天把《人生由我》这本书看完，得到了一些思想层面的提升。
5.赞美自己晚饭后继续跳了两节运动操，敷了面膜补水。
感恩日记
1.感恩妈妈帮我洗了窗帘，拆了夏天用的风扇，煮的一日三餐。
2.感恩妈妈带孩子到楼下玩耍。
3.感恩蒋老师给我发的最新资料。
4.感恩老公的赞美，得越活越年轻。
5.感恩yl分享的商业课。
6.感恩大白上门采集信息。
7.感恩幼儿园老师每天发的学习内容还有视频。
乐观点 会好的
