所谓挣扎，就是当下的我、过去的我和理想中的我之间角色的切换。有时候能够在一段时间内持续做出过去做不成的事情，有时候一下子彻底回到解放前。在颓废与优秀之间来回摆动的区间，就是我认为的挣扎。
当我适应了一段时间早起、运动和读英语以后，我把这种规律的生活当做一种常态，认为人本来就应该是酱紫的。事实上，也确实应该是这样子的，但这种“本应该”，是一种理想的状态以及养成习惯的一种状态。
而正常的状态是怎么样的呢？不挣扎。那就是三天撒网两天打鱼。
状态好的时候就多做点事，状态不好的时候就随意挥霍时间。这个好与不好怎么去衡量，时间怎么挥霍的，其实并没有多少人去计算。而其实，更多的是自己无法把控的时间。有工作的时候，一天的时间大部分都贡献给了公司，公司安排什么就干什么，公司设定什么时间就是什么时间。
正常的状态就是，相对无规划的过上了每一天。当我们回头一看的时候就会发现，三个月过去了，一年过去了，两年过去了。然而自己好像没有干成什么事。
回到挣扎这个话题。
我应该把自己的极限和状态当做一条上下波动的线来看。
远距离来看，现在颓废的程度，不过就是不写计划总结、不读英语、不运动、晚点起床而已。而一天当中，我还是花了至少5个小时在学习或者工作上的。一天当中，在某些方面总是有突破的。最大的冲击就是没有动力坚持了，要重新开始了。然而，就算是颓废，我还是七八点自觉起床，我还是没有达到彻底弃疗的状态，这水平，已经远远低于过去的破坏力了。我的最低点正在不断地上升。
而现在的优秀程度，进入状态的时候，效率明显高很多，时间感知能力明显强很多，日常的事情明显要容易得多。在日常的挣扎当中，我的最高点也在不断地上升。
所以培养优秀的习惯、良好的习惯，不是一条y=kx的直线，而是像股价一样，上下不断波动的线，但是只要不断地挣扎，它的整体会呈上升趋势。
这样，就很可以了。不要每次在K线下滑的时候不断地开始没信心，让它继续下去。而是要用平常心去接受它，挣扎着重新让它变成上升趋势。而且当我的状态跌到谷底的时候，是不可能毫无衔接的跳到最佳的状态。想要达到最高点需要过程和时间，这个时间和过程，取决于我的心态、方法和策略。
