当没有人为我的人生买单时，我觉得再不努力，有一天我可能真的吃不起我最爱的美食了；当我想要的生活无法达到时，我觉得再不努力，生活这个坏家伙就真的要向我这个小猫咪下手了；当我在喜欢的人面前窘态万分时，我觉得再不努力，在面对“选择我爱的人还是爱我的人”这道题面前，我永远都不会得到我要的答案了…想想真的太可怕，所以，真的有太多理由要努力了！！！

—1—

让家人少受点苦

有时候，很羡慕那些父母守在三四线城市的朋友们，因为不管什么时候，只要他们累了、倦了，父母都会心疼地对他们说，要是工作（生活）不顺心，就回来，爸妈养你！往往这个时候，朋友们的脸上都会露出幸福而又苦涩的笑容，然后充满斗志、重拾信心，继续前行。

我真正羡慕的大概是远方有一个家带来的安全感吧，不是说，我失败了也无所谓，有爸妈养我，而是家是我的幸福源泉，它会让我更加自信、更加勇敢地面对挫败，加班、被领导骂、失恋、与社交绝缘…

然而，我没有那种家庭。我爸妈都在上海，但是工作都不稳定，我眼睁睁的看着他们，在四五十岁年龄，因为学历有限，因为没有一技之长，而被老板侮辱、委曲求全、不断向自己妥协…

父母最初来到上海，只是因为家人能够在一起，互相取暖。而唯一让他们坚持在这里继续打拼的理由是，为了我们。即使是牺牲自己、受尽委屈，他们还是无怨无悔地为这个家付出一切。我姐跟我说，老一辈的大人都这样，他们生活的时代没有给过他们自由，所以他们不知道怎么为自己活，他们好像生下来就要为子女负责、为家庭负责，却唯独没有学会怎么为自己负责。

当我看到他们生活节俭、只给自己买20几块钱的衣服时，我会非常生气；当我看到我爸向我展示老板欺负他的短信证据时，我会如坐针毡；当我看到我妈被别人呼之即来挥之即去的空洞表情时，我会心痛如绞…但是，我却什么都没为他们做，什么都没有！！！

在我看来，他们在四五十岁的年龄，却还在经受着二十多岁的苦，一要为工作担惊受怕，二是没有稳定的生活；三是为孩子积累资本。他们本该享受天伦，本该享受生活，却好像复杂社会里的新生面孔，经历着命运强加的一切。

看到父母仍然在受苦，大抵是这世上最不能想象的痛苦了。

从前，我的家庭简单、自在、快活，每个人都没有秘密，我以为，父母永远是陪我们长不大的小孩，不会背负上生活这条重重的枷锁，但是，这一天还是来了。就好像被命运捉弄一般，逃不脱，躲不掉。他们从二十多岁走过来，好像第一次踏入了复杂的社会，受到了人生第一次打击，他们心中相信的那个规则、他们坚持的那些信条，也都好像在无声无息中被无情夺去，一夜倾塌。而我，却没有能力去保护！！！

但是，没有能力那就去提升能力啊！我渐渐意识到这个道理，而我也不能再继续等待，让他们一次又一次地被动接受命运的苛刻。虽然不想去承认，但我们已经不能再去要求他们为我们做些什么，相反，是时候为他们做些什么了，至少，让他们摆脱那份不能掌控的挫败感，不再为失去工作担惊受怕、过上一份安稳的生活。

—2—

人生更多为自己

曾经，我以为自己无所不能，不管遇到了什么难题，起码还能为父母遮风避雨，但是，毕业之后我才发现，需要保护的那个人其实是我，我自己的羽翼明明还不足以承担自己的人生，又何谈为他们分忧解难呢？！这个社会、在上海这个城市，唯一真实的感受是，你的价值与能力成正比。当我犯了错，没人会耐心指正我，当我能力提升很慢时，会受到领导的苛责，一切以业绩为考核标准，这就是我第一次观察到的社会现实。

原来这个社会在给我父母重重一击的同时，也让我逐渐对自己产生怀疑。

其实，回头看看自己走过的路，好似从未真正的活出自己，一切都是随着时间自然地在发生，从高中填写志愿，到第一个交往对象，再到毕业后的第一份工作，我都好像不经脑子地通过最肤浅的判断，选择了那个最容易去做、最不用费尽心思的选项。

但是，事实证明，没有经过慎重考虑、理性思考做出的选择，会让自己面临更大的挑战，会有种偷懒之后被严厉惩罚的感觉。以前觉得一切都无所谓，但是，不在意的结果却让我极其不满意，工作当中没有可以掌控的优势、生活中也全是烦恼，无处倾诉，我迫切地需要努力，做出改变。这种迫切，早在以前，我就感觉到，但始终无动于衷，而这一次，我想，迫切的意思应该就是要用尽全力吧，我唯一的发现，是只有用尽全力活着、笑着、哭着、努力着的人生，才最可爱，最无憾，最美好。

我的想法其实很简单，就是活成自己想要的样子，享受生活带来的乐趣和无趣，结交亲密的好友，保持努力的习惯。

—3—

不完美依然可以变美好

即使是再不完美的生活，也依然可以努力向上，做出改变。

1.了解感性思维和理性思维

在很长一段时间里，我都发现自己有一个大毛病，那就是眼高手低、好高骛远。不屑于做那些特别简单的事，甚至觉得生活中的琐事都是在浪费时间，可能是我真的不懂生活吧。

我很感谢很多朋友给我的一个观点，那就是工作和生活要分开，不仅是指时间上，包括在心理上。

时间上，休息时间如果被工作占据，会产生一种压迫感，甚至，连自己正常的安排都要因为工作而被调整。

心理上，理性和感性可以同时存在，但是在工作中和生活中，两者比例不同。

工作的时候要求高度的集中注意力和紧绷的精神状态，所以它唤醒的是我们认知中的理性思考，这时候，人的行为和意识大部分会由理性思维来控制，从而做出符合经济社会运行规律的决策。但是，人，不是机器人，所以，不可能工作的时候一点感情都没有，同事之间的关系，与领导的沟通，都需要感性来维持，从而达到工作中的平衡。

生活中，感性是要大于理性的。一方面是，生活中我们追求的唯一宗旨就是开心，保持感性会让我们有各种喜怒哀乐，也正因此，我们更容易找到快乐。

而如果生活中融于太多理性因素，就很容易脱离生活，理性思考是当我们在遇到问题时，根据已有的、公认正确的某种概念来进行推理的过程。对于大脑中理性思维远高于感性思维的人来说，理性往往会忽略掉很多细节，也就很难看到当下的生活，而生活这个家伙，应该要好好对待，才不辜负当下。

2.改变不喜欢的样子

我不喜欢我的床铺乱糟糟的，我不喜欢衣服臭臭的挂在衣橱里，我不喜欢卫生间里脏脏的地板砖，我不喜欢自己看似心事重重的样子，我不喜欢在功利的驱使之下变得过于浮躁…     

有个朋友告诉我，如果你不喜欢自己的生活，那你就永远学不会生活。

我觉得很有道理，反过来也是如此，如果不去做，不去为生活增添一点色彩，那么生活就是灰色的，你天天看着它、面对它，会觉得毫无希望，更不会身心愉悦。相反，如果你慢慢去消除生活中让你有所顾虑的小烦恼，譬如我的衣服还没洗、我的鞋子还没刷，这些念头会在你做事的事情突然蹦上来，但是一旦你先把生活中的小事情做了，你就会觉得做事时，注意力就不会轻易分散。

喜欢它，就去做；不喜欢，就去改变。很简单的道理，但我们往往会忽略。然而，生活是没有捷径的，只要踏出那一步，才会得到，才会如愿。

人生有很多大道理，深刻的冥想，但是，人生也可以很简单，只要一点点去做，就能看到人生的桅杆慢慢升起。

3.向朋友倾诉，从一个人的世界走出来

一个人，闷在一个人的世界里时间久了，就容易情绪失控，容易陷入自我的漩涡，也会变得坚硬而脆弱。在任何人面前，背上一副厚厚的外壳，然后，不断地负面情绪吞噬自己，形成一个死循环。

当我真正向朋友打开心扉去倾诉时，我发现，其实，并没有那么糟糕，朋友稍加分析之后，我的情绪也会明朗很多。

很多时候，我们自己自愿待在黑暗无光的角落，我们自己自愿变成一个悲观厌世的人，我们自己自愿踏上一条孤身影只的路途，明明是自己困住了自己，却要把糟糕的人生归咎于这个世界，这大概是最愚蠢、最不负责的做法了吧。

这个世界，每个人都不容易，都在承受着生活的重压、世界的冷漠和命运的玩弄，但是，人心是暖的，在无情的命运面前，我们的目标是一致的，所以，互相帮助是在成全他人，也是成全自己。

4.专注一件事没什么不好

当下，我所有的心思都想着怎么把这篇文章写好，感觉很奇妙，不会心浮气躁，就只是安静的完成当下非做不可的事。

当生活充满了那么几件事时，就会想用各种方法不断去完善每件事情，做到最好。而最关键的一点，就是坚持。今天我只睡了4个小时，但是早上起来我清楚地知道自己要做什么，这种感觉很好。

虽然现在还没有用尽全力，但至少能清晰地看清自己走的每一步，逐渐调整自己，努力做到身心合一。

5.好习惯是选择出来的

我一直以来都把“好习惯”和“坏习惯”对立起来，认为前者很难做到，而坏习惯才是一种自然轻松的状态。那肯定要花很多心思和毅力去养成一个好习惯。

但是，在某个瞬间，我突然明白，大家评判一个习惯是好习惯和还是坏习惯，都是就结果而言。她熬夜、睡懒觉、拖延…这种行为并不是发生了一次就被认定的，而是进过多次累积的结果。所以，如果在最开始的时候，做出理性和正确的选择，就自然而然形成一个好习惯。

所以好习惯和坏习惯真的是在一念之间，保持一个好习惯，我觉得最重要的是维持一个稳定的情绪，如此一来，做出的选择就符合自己所想，从而形成一个好习惯。而好习惯也会反过来激励自己做更多自己认为应该做的事。

当我们做出的选择不断符合自己的预想，就会在长期内形成一个专属的成长机制，不断给自己反馈，达成最终目标。

每个人在痛苦的时候都会找到一个属于自己的疏解方法或方案，而我相信，只要经过深入思考，每个人也都会知道自己应该做什么、想做什么，而检验这一切的标准就是坚持每天去做、每天改变一点点，没有什么比看到自己每天都在进步更让人快乐、无畏的了。加油！愿每一个在努力改变、坚持梦想的人都能过上自己想要的人生。