不知道大家注意过吗?我们的好脾气更多的留给了外人,而对于家人,我们可以好去顾虑的宣泄我们的坏脾气。而实际上,家人是最关心我们的人,他们值得我们更好的对待。
今天,晨读分享的书是《新家庭如何塑造人》,让我们来一起学习一下如何维护与家人的关系,并营造出良好的家庭氛围。
001 发现隐藏的需求
家庭生活就像一座冰山,大部分人往往只能看到裸露在上面的十分之一,剩下的就被忽略掉了,或者不知道怎样去发现。关爱家人,在于发现日常生活事件下面隐藏的感受和需求。那么,怎样才能发现家人隐藏的需求呢,有三个方法:
a.以自己为参照。你的需求和家人的需求肯定不会完全相同,但有一些东西是相通的,比如当你给自己买衣服的时候,想一下家人需不需要;当你出去玩的时候,想一想家人是不是也需要放松放松。
b.多询问家人。平时聊天的时候,不要只顾着聊一些鸡毛蒜皮的事情,或者只顾着倾诉自己的工作和生活,多关照他们的生活,主动发起话题,询问对方的需求。
c.留心观察。有一些需求可以在日常生活中看出来,比如爸爸的手机用了很多年,最近总是出现各种小问题,那你就可以考虑给他换一部新手机了。
002 不要假设对方知道
最差的沟通方式是,你事先假设对方知道,所以没告诉他,结果对方一脸茫然,什么也不知道,不仅耽误了事,还容易产生矛盾。
这种沟通方式在家里很常见,因为跟家人相处久了,你可能会认为“有些事我不说他也应该知道”,实际上他并不知道。
不预先假设对方知道,直接沟通可以避免很多问题。
003 清理障碍拉近关系
和其他人际关系一样,家人之间的关系也需要维护,下面介绍3个清理障碍拉近关系的方法:
a.把遗留的事解释清楚
有时候因为某件事情没有说清楚,一直埋在心里,久而久之就成了一个大疙瘩。过去没能解释清楚的事,总是会成为你们后来交往中的障碍,使彼此间不能真诚相待。
把遗留的事件都做个了结,这样你就跟上了家人的脚步,使你们的关系有个全新的开始。
这种做法,能避免可能会产生的不和,同时也消除了以前存在的误解,加深彼此间的感情,增进相互间的了解。
b.家人也需要夸奖
夸奖家人,不仅可以表达爱意,也是一种感恩。比如全家一起吃晚饭的时候,夸妈妈做的菜好吃;爸爸换新衣服的时候,夸他有眼光,买的衣服很好看,人也显得年轻。
对家人表达情感,不一定要等父亲节、母亲节、金婚纪念日、生日等特殊日子,在平日里夸夸他们,他们会感受到你的爱意。
c.一起制定小目标
跟家人制定一个共同的目标,然后一起去实现,比如每半年去旅游一次、每两个星期做一道新菜、每个礼拜看一本书等等。
不必太难,找到彼此兴趣的交叉点,一起去完成某件事。这样不仅可以增进彼此的感情,也给家庭生活带来快乐。