现在很多人都非常注重肌肤的保养，出入大大小小的美容院，保养肌肤一直使我们爱美女性所追求的，希望肌肤年龄一直停留在18岁或者希望衰老更慢些，但是自然规律使我们不能打破的，衰老更是我们要面临的事情，只有肌肤喝饱水才能逐渐缓解衰老迹象，美容方法最重结果就是解决补水保湿的问题，肌肤有充足的水分，就可以细腻有光泽。跟着小编一起看看吧！
远离甜蜜杀手
似乎人人都知道糖分与肌肤健康的关系，可是你是否真的将少食糖分这件事付诸行动了呢?糖分是扰乱荷尔蒙、诱发粉刺的罪魁祸首之一，食多了糖就像挨了甜蜜杀手的温柔一刀。即使是主食，营养学家也建议尽量多吃低糖食物。
正确1：抓住黄金补水时刻
洁面让毛孔打开，这个时候也是补水最好的时机，将保湿水就放在洗面乳旁边，千万不要洗脸后几分钟再进行。
正确2：保湿精华水更适合湿敷
所谓的保湿精华水，大多数是保湿类爽肤水，但越来越多品牌对这个产品开始上心，添加更多的保湿精华，就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”，寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
正确3：“天时”的保湿面膜
同样一款保湿面膜，在南方和北方用的时间一定不一样，北方干燥，就可以比建议时间缩短5 分钟，南方则可适当延长，但都不应该超过20 分钟。
正确4：“地利”的保湿面膜
泡澡等环境湿度大的时候想要美美地敷个面膜，就要用乳霜状水洗面膜而非片状面膜，因为温度和湿度的急剧变化会让毛孔做出反应，而 片状面膜的材质容易产生封闭性，对毛孔自身的代谢非常不好。
仁医堂小编温馨提醒：
每个人的肤质不同，适合用的护肤方法也会有区别。在挑选和使用护肤品时，你要对自己的肤质有一定了解，这样才能找到最适合自己的护肤方法。
