你有多久没有沉浸式的思考了？

随着生活节奏的不断加快，我们的时间好像被划分成无数个碎片，一件事情一件事情接踵而来，有时候甚至感觉身边每一件事情都焦头烂额，但是当回到家的时候回头一想，自己想要做的事情呢，一件也没干成。

学习这件事也是如此，一个单词背完总还有下一个单词要去背，一篇阅读刷完，总还有下一篇阅读要去刷，久而久之，产生了厌烦的情绪。

可是想想在面对学习这件事的时候，你是否沉下心去思考过呢？

以下情况，你都耗费了多长时间？

↗背100个单词，你用了多长时间？

30分钟？80分钟？150分钟？

↗做一篇托福阅读，你用了多长时间？

30分钟？40分钟？50分钟？

↗托福备考，你用了多长时间？

91-120 天？61-90 天？31-60 天？

在量化时间的时候，就需要我们在规定做的事情的时候全情投入，而我们总是拖沓，总是想着还有时间，还是时间，到最后因为我们没有时间的紧迫感，所以结果失败。

没有沉浸其中，把握不住其中的关键点，也找不到自己所喜欢的点，那过程必然是痛苦的，我们要找出自己的优势，并且为某一件事真正的付出努力才会获得想要的结果。

什么是“沉浸式”？

一般人认为，生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、完全放松的时候，其实不然。虽然这些时候我们能体会到快乐，但是最愉悦，最酣畅淋漓的时刻，通常出现在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出、并把体能和智力都发挥到极致的时刻。

在这种时刻里人们的状态，心理学家称之为：

「心流（Flow）」

Flow 作为一个普普通通的英文单词，其实就是水流的意思。想想那山间泉水的潺潺流动，如此简单但又如此专注，如此澄澈却又浸润深厚 —— 若是我们的心理状态也能 flow 起来，这种生命的流动，必须是极致的愉悦体验！

“心流” 这个概念，由美国心理学家 米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）提出。

“你感觉自己完完全全在为这件事情本身而努力，就连自身也都因此显得很遥远。时光飞逝，你觉得自己的每一个动作、想法都如行云流水一般发生、发展。你觉得自己全神贯注，所有的能力被发挥到极致。”

学习中哪些“心流”体验？

完成一套托福阅读的时候；当我们在60分钟内全神贯注的完成一套阅读的时候，并且这个阅读还是满分的时候，我相信你的嘴角已经不止微微上扬了~

听完托福听力的时候；当我们精听托福听力练习题的时候，惊喜的发现，哇哦，我居然能跟上Lecture部分还做了笔记，真的太佩服我自己了，真是优秀啊~

流利的说完托福口语的时候；经过2个月的1对1刻苦练习，我可以做到复述问题并且发音准确的表达完自己想说的，哈哈哈，真是乐开花了~

学习的快感只要体会一次，就永远也停不下来了。

沉浸在某事之中，意味着努力集中精力。在精力集中的时候，不单是效率很高，而且做事的质量也很高。

全身心地沉浸于自己所喜欢的当下的事物中，并且能连贯流畅地持续下去，而这种体验可使个人所获得成就达到最大化和最优化。

为你打造专属“心流”课程

启德考培将于7月15日隆重上线【刘文勇老师领衔的双师提分浸泡营】课程，从流畅到专注到目标到反馈到学生上课的愉悦感，我们的每一步都力求做到精心规划。

Courtesy of Oliverbeatson

突破时空限制，整合多方优势

启德考培【双师提分浸泡营】拥有完整的学习体系，让学生摆脱机械式的学习，顺其自然的推进每一个阶梯式的学习，张弛有度的做到对课程的吸收与完成。并且不分地域限制，可以在家就能学习，极大地减少学习成本，让学生不在感受课堂上带来的压迫与焦虑。

排除干扰杂念，引导沉浸学习

沉浸式教学不仅是局限提供一个封闭的语言环境，背后的核心是“英文思维Think in Englis”的练习，所以我们不再封闭的环境中，一样可以获得沉浸式的体验。

现在刘文勇老师领衔全国资深教师，给大家带来独一无二的沉浸教学体验，每位老师带着独特的教学法，锻炼学生的学习思维，激发学生的听课欲，吸引学生的注意力，大大提高课堂效率。不浪费你的每一分钟，让你的每分钟都做到有效提升！

清晰学习层次，制定可行目标

到我们开始准备托福备考的时候，是否就会给自己制定一个目标，托福80+？90+？还是100+？这些都可以通过我们努力去实现，但前提一定要真正的投入其中，并为之制定切实可行的目标。

启德考培Prepsmith模考系统，会根据学员已有分数和测评结果，出具具体的水平反馈，让学生知道自己在哪个阶段，明确短板，清晰方向，高效达成既定目标。

随时反馈信息，做到全程监管

上课的时间结束了，但是我们的服务不会结束，启德考培首次启用海归SA团队，课下SA全程督导，测试、刷题、模考直击应试核心点，作业讲评、口语陪练、写作精改，一个不落，确保学生的每个学习动向都做到及时调整和反馈，每个学习过程都有人监管。

针对反馈，才能更好的修正我们的目标。

沉浸一时爽，一直沉浸一直爽

线上课程五花八门各有优势，但真正关注学员是否学会的课程并不多，【托福双师提分浸泡营】汇集了全国资深教师，每一个学习阶段就像游戏升级一样，合理匹配你的学习能力和挑战目标，让你享受其中，全情投入的去学习托福。

并且我们的直播课程在有效期90天内是可以反复观看的，不耽误你的任何事情，合理划分你的时间！让你足不出户，就能感受到超高的教学氛围！

心流，这个词真的很美。生命是流动的，心的节奏和能量，也是如此。希望每个人在学习过程中，都能把握这种流动，跟上这种节奏，让我们的成绩越来越高！

无论你在哪里，

无论你因为什么原因，参与不了线下课程，

启德考培线上双师提分浸泡营

能打破一切地域限制，

解决你的一切疑虑！

让你真正做到专项训练，系统提分！

相信通过沉浸式体验，你一定能突破自己，争取在托福考试中取得优秀成绩！