中原焦点团队 赵素红 2021—07—23坚持原创分享第738天
在实际生活中,我们往往会只看到事物的一个面向,并且是挑错的思维模式,所以更多时候看到的是负向的一面。
这样看事情的结果是怎样的呢?可想而知,接踵而来的就是负向的情绪,就是更多的内耗。
比如:陪孩子写作业,我们常常看到的是孩子的拖延,孩子做错的题目;老公洗衣服,我们往往看到的是洗的太慢,哪个地方没有洗干净……。看到的都是没有做到的部分,或者做的不好的地方,结果导致我们越看越不顺眼,越看越生气,进而会吵孩子、吵老公,轻者闹的不欢而散,重者闹的鸡飞狗跳,进而破坏家庭气氛,影响亲子关系、夫妻关系。我们自己反而还会百思不得其解:我还不是为了你们好,为了这个家好,我图个啥呀?我为了这个家付出了多少啊!可家人也不领情啊!为什么?我们在单位兢兢业业,回到家又忙前忙后,到头来出力不讨好,该怎么办?
其实,要解决这样的问题,说难也难,说简单也简单。如果我们用挑错的思维模式,只看到事情的一个面向(即负向面),那只会导致上述的结果;但如果我们换个角度去看看,看到所谓的负向背后的正向面,或许我们的眼界就宽了,看到的结果不一样了,情绪也会不一样。
比如刚才的事例中,我们能看到孩子能坐下来做作业的一面,看到孩子做对的题目;看到老公愿意洗衣服、做家务的那颗心,看到老公顾家的一面,我们会不会感觉不一样了呢?
所以,事情本身不是问题,问题是你看事情的角度。换个角度看问题,就会有不一样的收获哟。