从前的我喜欢工作累了之后躺在床上刷手机，不分时间。以为这就是快乐。
其实每次都有反省到，短暂的快乐而已。
其实，辛苦工作后，洗个的热水澡。收拾收拾整理好东西，然后在安静的坏境，有自然风更好，听听音乐，看看书。这种放松更持久。大脑也会更接受这种快乐。
我觉得，左右脑要一起去支配五官以及四肢去完成自己的愿望自己的热切。
现在我已经好很多了，一旦刷淘宝超过半个小时，大脑就开始不舒服了。
我觉得有这种警报声很好，证明大脑和四肢的互动朝着良性发展了！！
talk talk 最近的我
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