早晨,我又有些情绪抑郁低谷,内心很深很深处是黑洞一般的阴霾,拉扯着内心,很重很重的感觉,为了摆脱,我特地出去看了明媚的太阳,对着阳光打了几手太极,站桩数分钟,闻了闻美丽的梅花,所有这些都无法解决情绪的急剧跌落,回到家我坐着发呆垂泪。
先生说怎么又这样了,不是已经好了么……这句话,他已经说了很多遍了,他对我的抑郁常态已经习惯了太久,所以只会说一些早已经烂掉的语言,起不到任何安慰。
我一个人躲在卫生间哭泣,从抽泣到嚎啕,再到无声无息,然后没事一样走出来,不理会先生的唠叨,听不到猫咪的喊叫,一个人枯坐着,默默喝了二十分钟茶,然后冥想十分钟,我觉得我好了80%,渡过了内心剧烈疼痛又生不如死的艰难时刻。
想到起早晨想一头撞死的念头,很是后怕,无论何时,发现不对劲,立刻冷静下来,按照自己的步骤一点一点进行,抑郁病人临界点的处理,关键时刻的自救是唯一办法,没有其他。
我再次跑出去,看着岸边满树的腊梅花,努力的嗅闻着,体会着大自然的凛冽香气,陶醉感恩于再次重生的喜悦。
北交摩羯的自律和坚定再次打败了巨蟹小孩的脆弱无助,我给下午见面的朋友发了个计划,给上午的安琪发了一个可以的手势,决定勇敢的开启新的一天。
梅花香自苦寒来,回首看自己的过往,每一步成长,每一步前行,都是血泪的凝结,但是我不惧怕,也决不退缩。春天马上来了,绿色又会给我灿烂的生命希望,我要满血复活了。