斟一壶好茶，静置案前，看香烟袅袅，听屋外鸟声清脆，忘却身前烦恼。
忘了自己有多久没有将自己放空，忘了有多久不知道休息为何物，每天都是匆匆，匆匆起床，匆匆赶路，匆匆上班，匆匆吃饭，一切尽匆匆，留在回忆里的，除了匆匆，好像没有值得回味的东西，似乎，除过匆匆，只有寂寞相伴。
我们走，我们来，我们去，我们往，好像将自己置于忙乱中，才能证明我还活着，也才能证明我们活着的价值。可是，人活着的价值就是是为何呢？也许满足一日三餐足矣，也许旅游走四方也不错，也许腰缠万贯更好，也许心灵高贵最适宜。不管哪一个也许，总之，我们在来来往往。
将自己的心灵放空，静静地聆听，那花在风中舞蹈的脚步声，那风在嬉戏的欢闹声，不经意间，那浮沉在阳光中的雀跃都跃入眼底。一切是如此美好，那些平时一切察觉的小确幸、小幸福也跃然心底。一股暖流从心尖冒出，渐渐变成一股强大的力量，想要冲破这躯体，尽情地在空中舞蹈。
阳光突然洒满全身，暖暖地照在周身各处，全身舒畅而美好，一颗跳跃的心再也按捺不住，只想起舞、欢呼、歌唱。让心灵起舞。
我们多被困囿于钢筋水泥中，而忘了生活中的美好，给自己一个休憩，让心灵安宁，美好无处不在。
