妙觉·健康

幸福的首要条件在于健康。

──柯蒂斯

保持健康是做人的责任。

──斯宾诺莎

妙觉：21/40阴性心智早课第21天。周日的清晨，5点准时安坐在瑜伽垫上，深长呼吸，自我连接。让每一口呼吸变得缓慢而深长，由此带来更多的内在空间。吸气，我平静内在，呼气，我微笑。静静感受身心安稳健康，祝福自己，也飘送无限的爱与祝福给所有的家人伙伴朋友。

[太阳]健康

✨✨✨

我是健康的。

我是安全的。

2022.12.18，早上5点，21/40

阴性心智昆达团体早课第21天&

昆达团体早课第423天打卡️

/️妙•觉幸福花开社群金卡会员专享/

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 205,386评论 6赞 479
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 87,939评论 2赞 381
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 151,851评论 0赞 341
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 54,953评论 1赞 278
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 63,971评论 5赞 369
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 48,784评论 1赞 283
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 38,126评论 3赞 399
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 36,765评论 0赞 258
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 43,148评论 1赞 300
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 35,744评论 2赞 323
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 37,858评论 1赞 333
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 33,479评论 4赞 322
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 39,080评论 3赞 307
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 30,053评论 0赞 19
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 31,278评论 1赞 260
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 45,245评论 2赞 352
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 42,590评论 2赞 343

推荐阅读更多精彩内容

• 妙觉·觅光

  黑夜 给了我黑色的眼睛 我却用它寻找光明 ——顾城 妙觉：4/40阴性心智早课第4天。你好，十二月份。你好，冬天。...

  妙平平Irena阅读 84评论 0赞 1
• 妙觉·锚定

  锚躺在船上休息， 水手从不认为它多余。 ——佚名 找到你的锚， 这很重要。 经由身体的锚定点， 我们就能 从迷失之...

  妙平平Irena阅读 233评论 0赞 1
• 妙觉·安全

  人生 唯一的安全感， 来自于充分体验 人生的不安全感。 ——《少有人走的路》 在当下这一刻 培养安全感和自由， 是...

  妙平平Irena阅读 100评论 0赞 1
• 妙觉·想法

  如果你生命中 发生了不愉快的事， 你应当变得明智， 而不是受伤。 Especially if unpleasant...

  妙平平Irena阅读 90评论 0赞 1
• 妙觉·呼吸

  (吸)入息，我觉知我的入息 (呼)出息，我觉知我的出息。 (吸)入息，我觉知我的身体。 (呼)出息，我释放身体的紧...

  妙平平Irena阅读 126评论 0赞 1