敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是中化石油胶州东路站的马新涌。今天是我的日精进行动22（2019.6.12）天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
比学习:读书笔记:你在这个世界上每天都是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善用你的天赋。一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。
比改变：个人形象不好，没重视，主要是懒。一定要劝勉自己，其实用不了几分钟。
比付出：在家休假，好好的陪孩子。慢慢的跟孩子讲道理，声调不一定大。
比谦卑：无论什么场合，多长眼色，多干活。放下身段，关键是我也没啥身段呀。甘心为他人服务。
比感恩：孩子又发烧了，很奇怪我没有责怪孩子妈，反而体谅她晚上起夜照顾孩子。跟以前大有不同。感恩学习归来的积极的态度。
比坚持：坚持乐观态度，放慢呼吸节奏，不皱眉头。难看又在释放消极的态度。
华之梦，为您圆梦！
