今天听完小学生家长训练营关于孩子作业拖沓的课程十分受益,晚上试着将时间管理的内容运用到孩子的日常习惯培养中去,效果喜人。
首先制定规则,放学第一件事做作业。跟妞妞宣布这条规则时她下意识的说:不要!我要先做自己喜欢的事情。这次我态度坚定的说,这不是商量,是必须!重要的事情要先做。虽然百般不愿,妞妞还是先去做了作业。
明天要进行月考了,今晚的作业就是温习学过的内容。我们约定30分钟写完作业,剩下的时间自由支配。我正准备安排复习进度,妞妞强烈要求自己安排(我发现妞妞其实有很强的权利意识,凡事喜欢自己有掌控权),于是随她,先复习数学,内容比较简单,过程妞妞很开心,还拿书中的知识我玩数学游戏,虽然在玩,我的内心因为进度慢有些小焦急(还需要多些耐心呢)。确定内容妞妞都掌握了以后,看了一下时间15分钟。本来准备按照番茄钟安排一趴休息,不过看妞妞状态还好,就把语文也一起复习了,过了一遍也用了15分钟,没忍住又把试卷的题型和妞妞易粗心的地方反复强调了几遍,这时候她的状态明显有些心不在焉,还嫌我啰嗦,唉!
做完作业乘胜追击,表扬妞妞时间控制能力超强,30分钟完美完成作业,妞妞听到这么快就做完有些小意外,也有些小得意(要的就是这个效果)。顺便跟妞妞讨论一下接下来的时间她准备怎么安排。她安排了:吃饭,和同学视频聊天,自由玩耍,洗漱,读书这几件事。我们先把睡觉时间定下来,倒推一共有多少时间,把这几件事排个顺序安排不同的时间去做。定下来的安排是:5分钟(6:40-45)跟贾同学聊天,(6:45-7:00)15分钟吃饭,10分钟(7:00-7:1 0)跟岐岐聊天,(8:00-8:30)30分钟亲子阅读,17分钟(8:30-8:47)洗漱,9点上床睡觉,剩余是自由玩耍。
实施过程中有些微调:和贾同学聊了15分钟,吃饭20分钟,和岐岐聊了没几句,趁我去哄登登睡,自己偷摸又刷小视频大概有半小时。练习了一会儿今天刚学的拉丁动作,洗漱完毕就9点了。第一次实行时间管理虽然计划没有赶上变化,却着实给了我很大的惊喜。原来作业都要墨迹一个小时,吃饭也要拖沓近一个小时,今天这两个老大难居然在不到一个小时的时间里全部搞定,太出乎意料试着问妞妞今天写作业的感受,妞妞的回答是:很迅速,感觉还不错。晚上洗漱时心情很好的说:今天晚上的安排真的很不错,事情都做的好快,还能玩那么久。我内心窃喜,小妞尝到时间管理的甜头了,又趁机和妞妞聊了一下今天的计划和中间的变化,对每个任务的时间段的长短让她大概心里有感知,重新调整了一下明天的安排。晚上自己快速的整理书包,还得意的说,我整理书包太快了。
完美的一晚,一定要先从这两个好习惯开始践行,巩固一个再进行下一个。不着急,慢慢来,一切都在向好。下一步开始关注整理内容。提前学习相关知识。为培养这个习惯做准备。