从斯琦的真实分享联想自己的过去

琦斯分享让我看见之前的我，老是带孩子出来，晚上不能早睡觉，精神状态不好。变成不良的习惯，每天都要等到22点左右才能睡，而中午又不午睡形成一双熊猫眼的状态，我是几乎不给孩子冷饮，女儿一吃冰饮后到晚上就会咳嗽，所以饮料我根本就不买。因我自身的故(因家里是开便利店的，经常自己一人看档，一有人来买雪糕我都会吃，几乎每天都吃雪糕或者是双重彩冰棒，最惨的就是不懂自制和自律，弄成我小学至初中常期牙痛而现在的我几乎一半的牙都是假的，直到我生了女儿后，女儿的体质差，每月病才想起了根源。让我更明白吃冰冻令身体很差，长期月经不调，宫寒和胃寒，而且长期肠胃吸收不好，令到自己的精神很差，之前很多人见我都说我没有睡醒。

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