2018.5.18_5.20我体会到的幸福

       


      一直有个遗憾,曾经错过了鹏程院长的经典课程《职场幸福课》,虽然王院长慷慨的把他的课件都发给了我,并且口头允诺我可以讲这门课,但是还是想跟随王院长系统的学一下,这个心愿终于在上周末如愿以偿,此刻,回忆中,这三天的经历一一呈现,溢满幸福。

                              1                                                   

        今年从年初到现在一直在不断的学习,看世界,荷包渐窄,于是想节简一些,订了从太原到北京的直快列车,18号早上起了个大早,一个人背着行囊打了车去了太原站,一个人的行程已经很多次了,我一直为自己的独立勇敢点赞,这是不是也是一种幸福的心理暗示呢?办好手续上了车,坐在座位上,才感觉到各种不适应,这座位为什么这么窄,这车箱的空气为什么这么糟,这坐车的人为什么说话都那么大声?我突然有种莫名的烦躁,后悔自己当初的决定。我戴上耳机,闭上眼睛,听我喜欢的音乐,让嘈杂的世界从我身边消失,我待在我自己的世界中。当我睁开眼睛,一张灿烂的笑脸在我对面呈现,那是一张布满皱纹的慈祥的笑脸,我不由自主的回报之微笑,她旁边的老人说:这是我老伴儿,耳朵背,从来没出过远门,就想去一趟北京,现在我们孩子都大了,出息了,我领她看看北京,看看天安门。通过交谈,我才知道这老两口是四川德阳人,此时已经坐了一天一夜的火车,可是洋溢在他们身上的幸福感突然让我惭愧,也让我思考:难道人的生活真的只能从低到高,反过来就会难受,就会不安吗?追求享受,追求舒适,到底是对还是错呢?同样在一列火车上,为什么在硬座上坐了一天一夜的老人感到满足和幸福,而我会为嘈杂和不舒适而烦躁呢?对于不同的人,幸福的感觉千差万别。到底是什么决定了我们的幸福?


                            2                                   

        顺利到达北京,顺利入住宾馆,我的发小宁宁顺利找到了我,一年未见的我们,有着说不完的话。晚上宁宁请我吃新疆饭:大盘鸡,美味伴着浓情,让我们好满足。


        晚上回到宾馆,和我刚认识的室友,东北妹子书因聊天,越聊越投缘,突然觉得生活中与谁相遇,与谁结缘,冥冥之中早有安排,这样的小确幸,总是来的正是时候,让我那么喜欢。


                              3                                 

        19号早上八点,我和书因就来到上课的地点,纳什空间,筹备组已经把房间布置好,书因是筹备组成员之一,她开始了她的工作,我去吃早餐,刚走出去拐了个弯儿,就与急匆匆走来的王鹏程院长不期而遇,我们开心的拥抱,像久别的老朋友一样,其实真的特别感谢王院长,是他把我领入到培训这个行当,并让我深深地喜欢上做培训,虽然我没有讲过几次课,但是讲课的感觉让我很享受。

        王院长的课在九点钟正式开始,首先印入我眼帘的是“ 职场幸福钻石”,他从四个方面揭示了幸福的正确打开方式:

        一、思维模式:我们看待、理解、诠释世界的方式,也是我们和自己的关系,而思维决定我们的行为,行为决定了事情的结果。思维模式如此重要,是什么影响了我们的思维模式呢?影响因素主要有六种:家庭环境、教育环境、社会环境、人生经历、基因/遗传、宗教信仰。那么思维模式有对错之分吗?答案是有,正确的思维模式要符合三个条件:一是有普世价值,二是符合社会大势,三是符合个人的期望结果。当我们的思维模式是正确的,我们也就找到了幸福的基础。我们其实都生活在两个圈子里:一个是影响圈,一个是关注圈。影响圈是我们能掌控或施加影响的事情,关注圈是我们只能关注但无法施加影响的圈子。对于这两个圈子,我们该如何把控呢?一句西方的祷告语,说出了幸福的智慧:

    主啊,

  请赐我勇敢的心,去改变那些我能改变的

  请赐我平静的心,去接纳那些我不能改变的

    请赐我智慧的心,去分辨这两者。

        二、自我发展:是我们和未来的关系,我们怎样才能创造出自己想要的未来呢?这里就要介绍一个工具“ 人生规划图”,他源于平衡轮,涵盖了我们职场人最重要的八个领域:健康;娱乐休闲;家庭;朋友及他人;财务;职业发展;个人成长;自我实现。每个人都想成功,而成功的秘密就是专注,注意力在哪里,能量就流向哪里;时间花在哪里,成果就出在哪里。

        幸福到底是什么?

        幸福=能力-期望

          幸福是我们从依赖走向独立的过程,我们可以努力提升自己的能力,也可以努力降低自己的期望。

        三、人际关系:是我们和他人的关系。这里讲了DISC的行为分析理论,我们把人按两个维度分为四种类型,两个维度是关注人还是关注事,直接沟通还是间接沟通。四种类型分别是D、I、S、C。当我们了解了别人的性格类型,那么也就知道了沟通的白金法则,那就是:用别人喜欢被对待的方式来对待他们!


          四、工作意义,这是我们和世界的关系。世间万物如过眼云烟,我们如何在短暂的人生中找到工作和人生的意义。一个工具“ 个人使命宣言”,在这个宣言中,你可以写下自己最深的渴望,明确什么对你来说是最重要的,明确你关注的方向,规划自己的人生,而不是让别人替你规划人生。使命宣言就像是你人生的宪法,是你做出人生决策的依据。

          两天的课程,幸福钻石一直在闪烁,而王院长用他由浅入深,循循善诱的方式让我明白了幸福的终极秘密:一念之转。给自己一个正向的思维,轻吐过去,深吸未来,珍惜当下。


                          4                                     

          19日晚,我们啤酒撸串去狂欢。这是一家网红店“ 小骆驼烧烤”,我们走到门口的时候,就看到等位的壮观场面,如果不是筹备组的同学提前占位,我们这么庞大的队伍恐怕没办法把酒言欢,所以许多的小确幸,都包含着别人的默默付出,幸福就是要学会感恩。席间我链接到许多来自不同行业的小伙伴,真的很开心,有学过播音主持专业,并教我们如何练发声的李可阳,有致力于培训事业的树先生,有跳出公立医院去创业的张瑞峰……多少别后重逢,多少初相遇,所有这一切都会助力于我们的成长,因为我们志同道合,又积极向上。


                            5                                 

            5月20日,一个特殊的日子,我们这一群人没有陪伴家人爱人,在北京,在中关村,在纳什空间,为了自己的梦想而彼此陪伴度过了令人难忘的那个瞬间,鹏程管理学院成立两周年庆典,当赵新咏老师定制的一个五层的巨大蛋糕被抬进来时,当Becky自己画的奔马图被举起来时,当大屏幕滚动播放来自全国各地乃至国外的小伙伴们发来的祝福视频时……我忍不住热泪盈眶了,其实更被感动的是鹏程院长,他的潸然泪下,他的声音哽咽,他的辛勤付出得到了桃李满天下。我们见证了那个动人的瞬间,我们见证了“ 开放、影响、传承”的大爱宣言,那一刻,我们都感觉到了幸福。


            课程学完了,我回到了我的城市,我将把我的收获变成ppt和文字,用讲课的方式告诉更多的人,让他们在职场和生活中都能找到属于自己的幸福。

       

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