20171008三只青蛙
早安 01---徐丹 每天进步一点点
2017/10/08
【早睡早起】
22:00-05:00 (6:40)
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙
1. 回复重要客户信息 发产品10个并发给老客户 没货的产品通知客户 5个番茄钟 (10个产品没有发)
2. 做猪肝粉 整理房间 (完成)
3. 学习升级心理年龄第8课并做笔记 时间管理精力管理专注认真听一遍并做笔记。(精力管理听了,心理年龄还没听)
今日青蛙:
1. 回复重要客户信息 发产品20个并发给老客户 没货的产品通知客户 8个番茄钟
2. 给全家人做胡萝卜汁喝 快速整理房间
3. 学习升级心理年龄第8课并做笔记
4. 有氧间歇运动 30分钟
反思:
昨天任务安排太多了,有点累,现在少安排一些,让自己有更多时间休息调整。
【感恩分享】
感恩自己有健康的身体享受生活
感恩家人父母孩子身体健康,都能陪伴在自己身边
感恩自己现在的工作,给自己带来时间和财务自由
感恩自己遇到易效能这个大家庭,让自己开阔了眼界
感恩自己接纳原生家庭给自己带来的影响,能接纳自己的不足和性格上的缺陷