20171008三只青蛙

20171008三只青蛙

早安  01---徐丹    每天进步一点点

2017/10/08

【早睡早起】

22:00-05:00 (6:40)

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙 

1. 回复重要客户信息 发产品10个并发给老客户 没货的产品通知客户    5个番茄钟 (10个产品没有发)

2. 做猪肝粉 整理房间 (完成)

3. 学习升级心理年龄第8课并做笔记  时间管理精力管理专注认真听一遍并做笔记。(精力管理听了,心理年龄还没听)

今日青蛙:

1. 回复重要客户信息 发产品20个并发给老客户 没货的产品通知客户    8个番茄钟

2. 给全家人做胡萝卜汁喝 快速整理房间  

3. 学习升级心理年龄第8课并做笔记   

4. 有氧间歇运动 30分钟 

反思:

昨天任务安排太多了,有点累,现在少安排一些,让自己有更多时间休息调整。

【感恩分享】

感恩自己有健康的身体享受生活

感恩家人父母孩子身体健康,都能陪伴在自己身边

感恩自己现在的工作,给自己带来时间和财务自由

感恩自己遇到易效能这个大家庭,让自己开阔了眼界

感恩自己接纳原生家庭给自己带来的影响,能接纳自己的不足和性格上的缺陷

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