讲座时间：2019年11月23日18：30

讲座地点：哈尔滨理工大学西区一号楼0220报告厅

讲座嘉宾：闫晓雨

主持人：蒋天瑜、鲁欣蕾

记录人：钱超、侯宇兵

（主持人开场白）

男：一曲长歌踏风来，讲坛有你更精彩，亲爱的观众朋友们，欢迎来到哈尔滨理工大学校团委大学生讲坛第532期之闫晓雨，20多岁的我们怎么才能活成自己喜欢的模样的讲座现场，我是本场主持人蒋天宇。

女：我是本场主持人鲁新蕾，成长的过程亦曾是挣扎，亦曾是蜕变，挣扎与困惑是年轻时的常态，只有学会坚强，我们才能以青春的名义为人生留下些珍贵的回忆

男：成长的道路风雨相伴，沐浴风雨，遇见彩虹，心怀希望，坚定信念，步步努力，才能拨开云雾见月明。

女：活成自己喜欢的模样，是一句誓言，更是一种人生态度，而我们今天的主讲人，用它多元化的工作经历，写下了他对生活的独到见解，他笔下的人物平凡但不平庸，在追寻自我的道路上也曾迷失无助，却终究还是以努力笃定的姿态不断靠近梦想，你可以不必有大的成就，但一定要忠于你的内心，勇敢做梦，就能成为自己喜欢的模样。

男：我们今天的主讲人，闫晓雨老师，青年作者，独立撰稿人，中国周刊特约记者，中国风景区摄影记者，从杂志专栏写到新媒体10w+的写作信仰者，文章常见于《中国周刊》，《企业家日报》，《读者》，《意林》，《青年文摘》等各大期刊杂志，专治青年人的各类疑难杂症，玻璃心，小沮丧，爱无能等等，已出版的图书作品有《你可以活成自己喜欢的模样》，《你必须叫醒那个沉睡的自己》等。

女：接下来让我们通过一个短片，来简单的了解一下今天的主讲人，请看大屏幕。（现场播放短片）

女：下面让我们用最热烈的掌声，欢迎闫晓雨老师。（嘉宾上场）

合：掌声有请（热烈掌声）

（闫晓雨老师）

闫晓雨老师：Hello，大家好，我是作者闫晓雨，很开心来到哈尔滨理工大学跟大家做这个分享会，在这个会之前呢，我必须要说一个很小的细节，大家手里有没有拿到那个票？就是长的很像美元的一张票，我是刚刚才看到这张票，然后我觉得必须要说下它的设计，真的设计的很好，就是夸一下这个幕后团队吧，然后今天来这里，主要是和大家分享一下我的许多成长经历，之前有跟其他学校做过一些活动，并不太想把他称作一场演讲，我自己本身不是那种喜欢说教的人，我自己年龄也不大，更希望的是来到这里，和大家有一个真真正正的一个互动吧！今天想和大家分享的主题就是20多岁的我们怎么才能活成自己喜欢的模样？请大家看到这个问题，可能会问我说那你喜活成自己想要的模样了吗？可以很诚实的告诉你们，我很想，但是我仍然没有，就即便我觉得我是在往这个路途上靠近，但是我距离我自己想活成的模样还蛮远，今天来这里，我自己的所谓的社会角色也好，就是作者，我很害怕，接下来跟大家说我的自我介绍的时候，我觉得很官方，这其实上面这些只是我觉得就像大家去做简历一样，就是一个标签，包括你做过什么事？你从事什么样的职业？然后你自己的一些兴趣爱好，但是其实对我自己来说，我的身份很简单，我就是一个作者，上面的就是我自己的一些经历，大概就是自己之前做过的一些事情，包括跟一些全国各大媒体的合作，在16、17年的时候分别出版过两本作品，第一本是《你可以活成自己喜欢的模样》，第二本是《你必须叫醒那个沉睡中的自己》右边的那个黄色的那本书是我出版的第一本书，左手边的这本粉色的书是我出版的第二本书，这两本书之间的关系，看书名可能大家会觉得是姊妹篇，都是一你必须你可以这样的来开头的，我自己再回头再看这两本作品的时候，我更喜欢的是我的第一本书，因为那个时候其实我对很多创作，很多文字，我没有那么大的目的性，我就是很喜欢，我从高中的时候开始写作，我就梦想自己什么时候可以出一本书？所以出书的时候我是非常的开心，而且在其中投入的精力，比起第二本书，我觉得可能更难得，但是其实我给自己的一个定位，其实是滞销书作者，这些是之前在新媒体网站写过的一些代表作，自己回头看的话，我会觉得其实稍微显得那么一点稚嫩，但是我觉得我自己当时还是很真诚的，我可能再等两年，再等五年，再等十年，我回头看我现在的作品，我可能还是会有类似的感觉，我觉得人不应该对过去的自己有所谓的羞耻感，16岁自己喜欢的东西，可能等到你26多岁的时候，你会觉得自己怎么那么幼稚呢？十几岁喜欢的人，你可能等到很多很多年以后，你会觉得他也不过如此，但是人要相信，当时真的是很真诚的在做那件事，在喜欢那个人，是我自己的一个价值观吧！然后这些十万加的，代表作，在这里也可以很真诚地跟大家来分享，其实我对所谓的传统媒体和新媒体没有一个特别明确的界限，但是要大家要知道这些年所谓的媒介的变化是很快的，我自己在上初中高中的时候是传统媒体比较发达的时候，杂志、报纸、期刊都是比较火的，但是现在大家还会有定期去买期刊杂志的习惯吗？可能上学的同学稍微好一点，就目前我自己身边已经在工作的人来说，其实很多人已经慢慢的不再执着于期刊杂志了，大家都习惯的是我晚上睡觉之前看下公众号，然后刷一下微博，也是趁这个机会和大家分享下我个人对于所谓的阅读和写作的看法，我想问一下，在场的同学平时是看纸质书多一点，还是看电子书多一点？

观众：电子书，纸质书。

闫晓雨老师：我觉得还蛮难得的，因为我在这里听到比较正统的答案，就是纸质书和电子书，看到身边更多的朋友，其实更倾向于电子书，我非常理解，也是非常赞同，就是社会经济发展带给我们生活中很多便利，但我个人还是很喜欢纸质书，为什么呢？是因为我觉得他有一种牵引感，到我们走到一个书店里，当我们去到一个图书馆，当我们手里拿到一本书的时候，你可能脑子里看到的不只是你眼前的文字，你可能会联想到作者创作时，他是怎么写下来的？他的编辑去做校对的时候是如何？甚至你可能会想到一个快递员，一个物流公司的人他把这本书带到书店，而你在某年某月某日，突然走到一个城市，突然进到一家书店，走到一个书架子，你偏偏拿到这本书，我觉得一本书如何来到你的身边，这已经是一个很好的故事了，特别想和大家分享一个我自己今天的小故事，我是早上到了哈尔滨之后，然后去中央大街，就是游客的心态，要去打个卡，然后去中央大街，我走在那条街上，然后我回想起我上一次来哈尔滨是什么时候？是大概在四年以前，当时的我是在一家文化传媒公司，是做内容方面的事情，其中有一个环节，是我需要跟我合作的很多比较知名的作家去全国，去做一些签售会之类的事情，也是自己的一个算是追星的小故事吧！我初中高中的时候有一个很喜欢的作家，可能不太方便说他的名字，我自己很喜欢他，我是因为他才开始写作的，我是因为看他的杂志上的东西，然后我觉得原来人可以去追求自己喜欢的东西，然后我大学的时候就报了我自己喜欢的专业新闻学，新闻呢，因为我觉得可以和人打交道，无论说现在的互联网也好，还是说文字内容也好？其实他的本质都是我们要和不同的人打交道，这是我自己非常喜欢的一件事儿，然后也是因为机缘巧合，在大学的时候给几家杂志做记者，有一家叫中国周刊，我当时是在天津读书，我大概每个周末，周五晚上都不是坐高铁和动车，因为当时太穷了，然后我就买26块钱的火车票，然后从天津到北京，然后去杂志社去采访，也是阴差阳错吧？那个时候开始陆续采访了很多人，等到我毕业之后正式参加工作以后，突然有一天我接到一个合作，我要跟我一个少年时代很喜欢的作者一起去完成一个项目，四年以前去哈尔滨，来到中央大街的书店，可能很多同学都去过，然后我今天下午走进那个书店的时候，我就在想四年以前的我在做什么？我可能没有想到当时一年以后的我也可以出书，再想起我觉得人生很奇妙，然后今天刚好比较巧去到那家书店，想到了这件事，很喜欢和大同学们在一起交流很多东西，想给大家讲下什么走向这条路的，我觉得写作是一件非常非常低成本的事情，这个低成本不是说是谁都可以做，而是说只要你有这样的想法，我想要去完成这样一件事情的时候，你很真诚的去表达他，其实是一个低成本的事情，你想学音乐，你是不是应该去报一个兴趣班？要买一些音乐方面的器材，如果你要学舞蹈，你是不是要去做许多比较有成本的事？但是其实表达我们每个人，都有的一些特质，在成长的过程中，有些人的阶段可能是在我上学的时候比较喜欢表达，渐渐的不喜欢了，刚开始喜欢写日记，然后慢慢的不喜欢了，我觉得这些都是没关系的，其实很正常，因为写作和其他任何类型，包括音乐以及读书，任何其他的种类，他都是跟我们一样，去跟这个世界沟通的一种方式，不是说每个人都应该去了解写作，但是大家都应该去了解一下自己的内心，了解一下自己有什么东西想要去表达，但是碍于某些东西而没有去表达，我最开始写东西的时候是在高一，那个时候比较傻，因为自己很喜欢，但是也没有很多比较好的渠道，也没有人可以近距离的跟自己说，你可以怎么怎么做？然后我自己就买了很多笔记本笔记本，就在纸上写，我家里的传统教育，觉得那个年代家里有电脑，会不会孩子不喜欢学习了？所以我妈一直不同意给我买电脑，所以那时候我高中是比较凄惨的，都是自己手写到笔记本上，然后我偷偷去网吧，那个时候我还没有身份证，我都冒着被查的风险，去腾上去，然后一篇一篇的给各大杂志去投稿，那个过程回头想可能是会有一点曲折，但是比较幸运的是，就是我坚持了，大概不到三个月吧，我就收到一家杂志社的一个编辑的回信，你可以改，改了的话，还是有可能发表的，然后我就问他怎么改？我第一次意识到成人世界的险恶，我编辑给我回过一个文档，上面密密麻麻，标注了许多许多错误，就他眼里这个地方可能有更合适的表达，我当初收到那个文档的时候，就觉得何必呢？也许你改了半天，最终也没有什么下文，而且我那个编辑跟我说的比较好，你这边稿子过了，将来我们可以签约，怎么怎么样？我就想你是不是个骗子？后来我那天晚上下晚自习，我在回家的路上，我在想那我要改吗？我问自己说你真的想做那件事吗？我内心的答案是我愿意的，哪怕我最后改了这篇稿子，哪怕我当天去做了很多，努力做了很多，也没有很多回报也没有关系，我想我是承受的起这个后果的，于是后面那片稿子就整整改了大概20遍，每天都会还回来的，还回来的改，我当时也很不耐烦，我当时就想放弃算了，但是最后一遍的时候，我编辑跟我说OK可以定稿了，然后我自己工作以后，因为也是从事媒体行业，然后我突然意识到这么多年在改搞子这个事情上，带给我自己什么样的变化，我是一个非常没有耐心的人，也就是说所谓的三分钟热度的人，我做很多事情，我喜欢很多东西，我可能觉得他很累，我就不去做了，我很少见到像这样的人，我觉得你们肯定不是这样的，然后到后来我毕业以后就做了一个记者，记者和作者确实是有一点点区别的，虽然大家都是以文字为生，但是作者可能是从主观它是从一篇文章内部的视角去看，作者其实更倾向于自己的内心，但是记者他要求你必须客观，你必须很冷静，必须有条理性，所以后来我会和大家讲到我其实在我职业生涯中有过一段迷茫期，我给我自己的定义可能更加像一个所谓的废材少女吧！因为我不所谓的学霸级的人，我上学的时候其实不是很热爱爱学习，但是我的爱学习不是说我无所事事，而是说我把时间花费在我认为更值得的事情上，在我眼里其实是可能所谓的扬长避短吧！比如说我数学很差，但是我非要去学一个跟数学有关的专业，那我非常非常努力，可能所达到的高度也就跟在座的同学普通的标准，你们可能算一道数学题，最差的那个标准可能就是我最好的那个标准，说说扬长避短，其实是不管我们工作还是我们学习是一个比较大的特点，但是在我们教育体系里面，他有个原则，就是你前面，你必须要去多尝试，各方面的基础都很好的前提下，你再去摸索自己擅长的什么，我是14年大学毕业的，然后大学毕业之后我就去做了记者，然后在这个过程当中采访了很多人，然后16年的时候出版了第一本书，17年的时候出版了第二本书，然后完了以后我有一段时间我是很迷茫，因为1617年我当时写那些文章的状态很真实，很真诚的，我确实有很多成长的经验，想要分享，但是大家也知道，其实在前两年也就是所谓的鸡汤文化特别盛行的时候，我突然有一天我在跟我有一个读者聊天，她问我，她说你觉得努力一定可以获得回报吗？然后我当时怔了一下，然后问问自己，其实不是的，其实你努力不一定会获得回报的，这两年稍微好一点，前几年很流行的说我们一定要努力，就是不努力就要拼命的这样子，但是我后来又静下心来思考说，我们为什么要去努力？并不是说为了努力而努力就跟大家去考研，大家都去考研，你就要去考研，大家都去工作，你就去工作，而是说我们要在这个过程中弄清楚自己想要的是什么？这是我在前几年陆陆续续采访过的一些人，其中比较多的可能是一些名人明星，明星类的可能比较多，因为我自己跟国内一些比较知名的娱乐和时尚杂志合作的比较多，也是在它们身上，我发现一个很大的特点，我对于追星这件事有了一个重新的理解，以前我可能觉得说说追星很遥远，因为我自己本人对于各种偶像其实是没有多大的感觉，就说我喜欢，也就停留在喜欢的那个阶段，但是我在跟很多所谓的流量艺人所谓的爱豆也好跟他们聊过之后，我发现为什么大家很喜欢一个人，其实有是一定原因的，我们去喜欢一个人，喜欢她的世界，其实背后是我们喜欢他的世界观，他的价值观，在这些采访的人里面，想和大家分享两个明星的故事，只有一位是我上面提到的一位女演员，叫做王晓晨，不知道大家有没有人知道她？就是他跟胡歌有演过《大好时光》这个剧的，不在《你好，乔安》也出演，然后我是在14年采访她的，当时她的名气还没有很大，然后我们采访完之后，在北京的一个天台上面，摄影师让拍照片，大概是晚上凌晨四点多的样子吧，因为采访已经很晚了，整个团队都很累了，都想回去睡觉，她只需要拍一张照片，就是她回眸，然后笑笑，大概前面拍了，可能有几十次都不是很满，但是到后面摄影师可能也很疲惫了，然后说OK我觉得这个还可以，就这样吧，然后这个演员说她没有办法去面对这样一个行为，她自己内心的想法是我要把我自己最好的状态呈现出来，于是我们两点钟开始文字采访，四点钟去拍照，我们拍完之后，天亮了，就是只为拍一张照片，那个时候给我的触动还是蛮大的。另外一个是里面提到的一个明星，他是我们小时候，因台湾偶像剧比较火的一位明星，在采访他的过程，他提到一个点关于原生家，庭互联网上有很多关于他的故事，然后我跟他一起聊天，我发现他为什么能被那么多人喜欢，是因为他相信真诚是有力量的，真诚的去做一件事情的时候，时间久了是一定会得到一定回馈的，可能不是说你赚多少钱，你得到多少人的喜欢，但你会发现你因为做了这样一件事情，你会因为自己去相信自己内心的很多东西，而成为一个内心不那么空虚的人，我采访过一些青年作者和艺术家的人，然后想和大家分享的是一些关于写作方面的内容，想和大家聊的是我们在大学的时候怎么找到自己的兴趣点？其实有几个比较简单的方法，主要其实是分为校内和校外，校内的话，其实我觉得我个人不用讲太多，因为我们现在的年轻人，有在学校里做很多很多不一样的尝试和努力，包括你们办这样的活动，我觉得也很有意义，也是，其实拓展自己的思维和外面世界接触的很好的机会，我可能比较想讲的是下面三个部分，一个是实习，我非常建议大家在寒暑假，甚至你可能不用等到大三大四，你可以从大一大二开始，只要你愿意，然后在寒暑假的时候可以去一些你自己喜欢的公司喜欢的平台去实习，因为你会发现我们在学校里面和在社会实践当中，我们所获得的东西，其实是不是那么一样的？只是工作是一件只给做上了就非常容易打开自己的那么一件事？还蛮鼓励大家的，第二件事，我觉得旅行是一个很好的方式，可以带你去感受不一样的人生，我给大家讲一个最近一年多做的一个事情，我在今年年初的时候发起了一个计划，这个计划叫座跟100个陌生人一起吃饭，我自己以前很喜欢旅行，我在上大学的时候，我用自己攒下来的稿费在寒暑假的时候去各种地方玩，去各种地方体验，但是等我工作以后，我突然发现我可能没有那么多时间呢，我的假期非常有限，而我要把我为数不多的假期给我的家人，给我的工作，给我的书稿，今年的话其实很忙的，别看我来哈尔滨其实可能几天，但是也是比较短途，比较幸福的旅行，喜欢旅行是因为我觉得大家可能都比较喜欢去尝试新的东西，不一样的生活，但是我们现实条件并不一定允许，因为我们只有一颗心，一个身体，一个固定的人生轨迹，我们没有那么多时间可以去真的完成那么多，不一样的多元的事情，其实你出去旅行可能有一种交换人生的感觉，第三个是鼓励大家去多看一些关于互联网平台的内容，现在学习其实不只是一种停留在书本，停留在我们自己的图书馆的一个状态了，现在其实互联网平台上有很多很好的内容是值得大家去发现，比如说有人可能比较喜欢天文学，现在有专门的天文学APP天文学。上面有大量的非常有意思的内容。有人喜欢绘画。上面有非常值得学习的东西。所以其实还是比较鼓励大家去发现这样的平台，我自己因为是写作吧，所以我可能更多关注阅读和写作这样的平台。我非常不忍心给大家举这个例子。虽然很简单，就是我在上大学的时候，我们宿舍里的两极分化，我自己是一个不喜欢努力但是又害怕自己不努力的人。就是我会努力，但是不是并不会达到自己理想中的水平，我们宿舍有两个人非常明显，其中一个同学呢，就是她每天看起来很充实，就是同样是周末，他每天回来背英语单词，去朗读，去看电影，去图书馆，一天当中很多时间都分为很多块，然后分别去做不一样的，有意思的是，然后我自己是属于第二种人，就是躺在床上去耍微博，然后没有事情就开始想念我的淘宝，然后开始刷我的淘宝，然后刷完淘宝之后觉得也没有意思了，然后我开始刷剧，大概有小一年的时间，我在学校里面都是这样度过的，忽然有一天我看我那个同学，回来跟我说她说她要去一家媒体实习的，这家媒体是我曾经非常想去的一家，但我连简历都不敢投，因为我觉得我没有资格，我觉得我自己没有拿得出手的作品，他跟我说没关系，你可以试试，我说我不敢，我说你是怎么面试上的？她就跟我分享，她其实就把她生活当中很多细节的一些东西作诚简历，然后发给对方，然后获得了一个实习的机会，我突然发现其实只有一年时间，我们之间的差距变的这么大，这种大不是说成绩方面的大，不是说你挂科了，我没挂科，那种大，而是发现他的世界观走在了我的前面，他聊的很多东西，我觉得我的自己已经跟不上了，而我当时更多的是想的是，我这衣服怎么还没到我的快递怎么还没到，我觉得两件事其实对于年轻人是很重要的，第一个是好奇心。我相信很多同学其实都有好奇心。但是光有好奇心，光有想法其实是不够的，我们还得有强大的执行力，就是我有一个想法我们不能停留在表面上我们要去做它才是最重要的。这是关于我自己的一个理想生活吧，其实是真的喜欢读书，我理解的读书其实更多的是根据自己的兴趣爱好去读书，有一个非常有意思的说法，你想了解现在年轻人在想什么，你去看一些图书的参赏榜就知道了。我觉得这是一个比较好的看法。我个人在阅读上面没有明确的类别，说我一定喜欢什么样的书，一定不喜欢什么样的书，我也不太喜欢别人跟我说什么成功人士必读的100本书，这种书在我的世界里几乎是不可见的。因为我觉得读书他是一个很由心出发的事情。里面可能会为两类一类是你非常感兴趣的一类是你觉得他可能有用的。这两类我觉得大家可以根据自己的具体情况做个比例去读我有一个比较小的癖好就是我比较喜欢收藏旧书北京有很多二手书店是可以收藏这种书的。这种书可能不是很知名的作品。甚至在这个市场上流失已经很久了。但是我个人还是蛮喜欢的。包括我个人在不工作的时候。比较喜欢去逛书店，我觉得逛书店可以使人的心静下来。当我心情特别糟糕！不知道该干什么的时候。我就去书店待一会儿。我觉得书店是一个很治愈人的地方。这是我个人关于写作方面的分享的内容。在场同学有喜欢写作的同学，可以简单的听一下。就是，关于作者是靠什么生存下来的，说大实话就是我们是怎么赚钱的。其中一个比较大的平台就是微信工作号。可能有很多同学已经注册了自己的公众号。我自己身边有很多新媒体的人，我有一个朋友。他特别喜欢分享东西。读书，比如说我读什么书，吃了什么样的东西，穿什么样的衣服，去过什么样的店铺？他都会。把它记录下来。然后慢慢的他那个公众号做的很好。然后，实现了他自由职业的梦想。其实有喜欢写作的同学可以先尝试去开一个自己的平台。哪怕不那么功利性的去做。你你可以最简单的以你想要去表达什么？做一定的记录。然后就是一些合作的关于一些期刊。然后关于一些文案方面的事情。其实内容是一个不设限的东西。他的可能性非常大。它可以做成的形式非常多。比如说早些年的期刊杂志，这两年都多媒体，现在的短视频它是可以很多形式呈现的，而且内容它也不只是文字。有些同学可能不是那么擅长，那么喜欢去坐下来只是写作。也可以尝试用视频的方法去制作自己喜欢的内容。然后其他一些渠道可能是关于一些书评语评。然后关于一些就是出书。这一块的话，其实市面上其实有这些课程的。你自己的想法是，其实他是一个循序渐进的过程，如果有人告诉你说你给我多少钱然后我出书教你写作，这些都是有一定的危险，如果大家有同学喜欢写作的话，要提高警惕。出书它是一个非常循序渐进的过程。肯定是你要慢慢写，首先你的内容要达到一定的标准。然后不管是有出版社来找你。还是你自己去找一些出版社，做一些沟通。他都会有一些，他都会有一些后续的行为。我现在就是所谓市场上的一些情况就有就有一些，就有很深的了解了。所以说大家对金钱变现的方式一定有所了解。然后其实现场如果有喜欢写作的同学。可以给你们些建议是。当你不知道自己从何下手的时候，你可以。去找一些好的平台去上面写。比如说豆瓣呀，简书呀，等等等等。如果时间久了。你在上面作品还不错的话，其实你可以。有一些签约的这一点。尤其适应于写小说的同学。我自己有一个非常核心的自己的一个写作价值观。那就是我认为作者首先要取悦的是自己。然后我们要把写作在生活当中看作一件很重要的事。把它看作一件非常日常的东西。如果你习惯的话，你会发现写作很有意思。我自己最大的感触就是。在我觉得外面的世界会让我有很多苦恼和焦虑的时候。只要我去写东西，他就会让我非常的静下心来。沉浸于文学的世界。以下是我想跟大家分享的，我近期读的10本书。其中最触动我的可能是失落乐园。傅雷家书。这两本是触动我的。然后给大家推荐10款软件。这是我非常喜欢的10款软件。也是我自己比较依赖的吧。里面有一部分是比较倾向于吃喝玩乐的，因为我自己就比较喜欢吃喝玩乐。然后我阅读的话更倾向于网易公开课。这是一些公众号，我想问下有和你们重叠的吗？这10个公众号是我非常喜欢的，也是非常用心在做内容的平台。这是我自己的公众号，如果大家以后有什么问题想问我的，或者有什么故事想分享的，想要和我有随时的沟通，也没有问题，可以加我这个公众号。然后今天和大家分享的最多的是篇我自己成长和写作经历方面的内容。关于怎样写作，关于怎样靠近我们理想的人生。但是我今天站在这里，我有点想说我自己其实并没有活成自己想要的样子。但是真的有人能够完全能活成自己想要的样子吗？我觉得不能的。随着年龄的不断变化，每一个时期的你都会有新的想法。然后分享的内容的话，到就应该到这里了。那么接下来的话想和大家做一个小游戏。

（游戏环节）

闫晓雨老师：我想事先声明一下，我的字是真的很难看啊，希望你们不要嫌弃。我不清楚大家能不能看清楚，因为这是我今天现场制作的一张图。拍的有些仓促。如果大家手里有纸和笔，可以一起来做这个游戏。就是画一个坐标轴，这个你们可能比较熟悉。横向坐标轴代表时间就是你从出生一直到现在的时间段，你可以以不同的时间节点为一个坐标。像我自己的话，我写了6岁12岁，18岁等等等等。而书像坐标轴上代表你在那个时期的一个幸福感。然后大家可以在现场回想一下当时自己的幸福状态是什么样的。你是因为什么样的事情感到开心？或是你是因为什么样的事情感到沮丧。大家可以在坐标下面点一个点，可以在下面简单的写一下自己为什么开心，为什么难过。大家可以现在就开始做，我现在给大家来分享一下我自己的这个坐标图，出生这个点我没有写，因为在刚出生的时候不太记得了。然后比较特殊的经历是在我6岁的时候，我的父母离婚了。其实当年的我，因为太小了。可能回忆起来觉得当时并没有特别难过。但原生家庭这件事是我很多年以后自己越想越难过。难过是因为我觉得我可能在之后的人生里。会遇到很多，会得到很多。但是你会发现失去的东西就是失去了它，可能是你一辈子没有办法弥补的遗憾。所以我给我自己6岁的坐标上标记了一个比较沮丧的在水平线下面的一个点。然后12岁就是我在校园像小学初中这个阶段我是比较开心的，因为我的校园生活是比较丰富的。然后遇到很好的老师，很好的同学。然后那个时间段我会感觉到一股幸福感。16岁的时候是我开始写作的年龄。从那个时候开始我开始投稿，或者是和杂志社合作。然后这件事是我比较幸感到幸福的，也是在我青春期里给我带来一种很幸福的感觉，然后这个点相对来说是高一点的。然后18岁的时候，我就开始感对未来感到迷茫了。我自己也有一个比较特殊的情况，就是我上学很早。我的同学一般都比我大，大概三四岁。然后面临社会面临毕业的年龄阶段，会比其他人要更早一些。就是我在毕业前期的时候，我会感到一些迷茫。因为我感觉我好像是一个没有什么特点的人。我不知道自己可能想要什么，但是我知道自己不想要什么。我后来是怎么样走出那种困惑的是因为我发现每个人的方法是不一样的。大家解决一些事情，或者是完成一些工作，是会用不同的思路。我是一个很笨的人，我用的方法可能是白书法，就是去尝试很多的事情。然后找到我自己适合的方向，适合做什么？然后20岁的时候是我比较沮丧的时候。因为那个时候。那个时候我刚毕业，其实我实习的时候我就去了北京。去北京的时候，完全不知道自己的未来会怎么样。当时也也会觉得是无知者无畏，也没有觉得很辛苦。其实当我自己回忆的时候，我觉得还是会有一点心寒的。我印象特别深的时候，是我一一个人到北京的第1个冬天。我住的房子是供暖的，我不知道北方的房子供暖还是会那么冷。因为南方的供暖是潮湿嘛。然后我住的那个房间里房间也很少。那是在我没有一定的经济能力去整租的情况下。那时候我租了一个房子，是一个侧卧。然后我每天。下班到家差不多八九点。然后吃完饭收拾一下，差不多11:00 12:00。然后我才有时间去写自己的内容，去写自己想写的东西。然后其实我第1本书就是在那样的条件下写写完的，然后每天打字的手指基本上都是僵的。我的手指就是很麻木了，但是我停不下来。因为我很想说，我很想表达。在那样的情况下，我写了我的第1本书。第1本书写完的时候是我21岁，那是我最开心的一年，是我最幸福的一年。觉得我终于有那本自己的书，算是圆了我少年少年时代的梦想。在做自己非常喜欢的事情的时候，是觉得是非常开心，而且觉得是不辛苦的。然后22岁出版第1本书的状态是有点低落。我发现我对我自己职业生涯这个点这个定义会比较有点低落。然后23岁就是我去年或者是前年，然后我进入了一个非常困惑的地方就是。关于记者和作者这两个不同的职业的观念。兴趣爱好和我工作的冲突。然后我发现我最喜欢的事情就是以作者的身份写我最想表达的东西。然后呢，我的工作也不是完全意义上等同于在做过自己喜欢做的事情。因为大家都知道，工作是要和很多方方面面的人要打交道。你要和你的同事配合，你要完成老板分配给你的任务。然后这个时候我是share了一定的职业困惑。然后我在我经过一年一年的调整和陈述之后。到现在我的情绪已经平稳了，我我知道自己应该要做什么样的尝试呀。所以现在的状态的话，就是是一条水平线与坐标轴相交的。然后我把上面的点创建起来就是一个完整的心电图然后大家可以按照这个形式来画，然后我们等会也会找几个同学来分享一下他们的心电图。分享一下他们自己的故事，然后我也会和自己的朋友做过这样的游戏。发现有的人他就是很平而有的人呢，他的心电图是非常的极端，而有的人他的心电图是来来回波折的来回波动。业务的人你会发现，他从小到大他的生活经历都是非常幸福的，他几乎没有在水平下水平线以下的点。然后有些同学可能水平线以下的点会特别多。我觉得人生特别美妙的地方就是在于。不管自己人生是怎样的，但他都是独一无二的。是你自己才能拥有的，是非常值得的。不知道有没有同学现在做完这心电图了，我们可以来一起分享一下。我现在已经看到了，有一位勇士已经举手了。现在你来分享一下你做这个游戏的心得也好，你的故事也好。我觉得你挑两件，一件是你最开心最幸福的点，一件是你最难过最沮丧的点。然后给大家分享一下。

观众：先说一下最开心的事，那就是上高中谈恋爱了。相对于比较难过的事就是分手了。现在呢，就是相对我来说最沮丧的事，可能是期末要挂科了。然后从我开始上学的时候，我知道有作业这么个东西存在的时候，我就特别难过。

闫晓雨老师：不好意思，我能稍微打断一下吗？我可能听东北话，要稍微再反应一下。

观众：要不我去前边吧。我觉得我从刚出生的时候就比较幸福。然后直到我上学的时候知道有作业这种东西的时候，我就特别难过。然后我妈就天天逼我做作业，我就更加的难过。小时候知道有有网吧这种东西存在，然后我就特别的幸福。然后就被老师抓了，我就特别难过，然后小学毕业的时候。然后放了个长假，我就开始不学习了，我就觉得那个时候特别的幸福。然后中考的时候考到了我平时最好的成绩。然后上了高中之后又开始不学习。然后上高中了，然后又谈恋爱了。

闫晓雨老师：那我问下你们谈了多久呢？我看你也不难过难过你能记不住，你们谈了多长时间吗？

观众：一年。。不到一年。然后然后就复习了一年然后考到了。。。考到了这里，然后差不多就这样了。

闫晓雨老师：我觉得你这个同学特别爱炫耀，谈恋爱的事你有必要重复三遍吗？主要是我现在单身我现在单身懂嘛？然后谢谢这个同学，其实他分享的东西挺有意思的。然后我在候场的时候，其实也跟我们学校的一些工作人员。我们也在聊这个事。他们说现在大学生谈恋爱结婚可以加学分。这是真的吗？

观众：如果我有喜欢的话，我早就结了。那老师我把这个心电图送给你。

闫晓雨老师：算了吧，我现在单身，你送我这个东西不合适。那还有没有其他的小伙伴想分享一下自己的心电图。来这位同学。观众：我是分了，小学初中高中现在。然后小学的时候是幸福指数比较高的，因为。无忧无虑然后很快乐。然后小学的学业也不是多繁重。然后到了初到了初中，幸福感又高了，因为找到了很多性格志向相同的小伙伴。然后关系一直特别好，然后玩的很开心。然后到了高中就下降了。然后幸福的来到了一下，因为生活比较乏味。学习繁重。然而我考的高中是一个不错的，然后我的性格比较外向。然后当时班里的同学的性格都是比较内向，比较爱学习的，比较不爱说话。然后我就跟他们有很少的共同语言。然后我幸福值特别低，然后一天天也不知道干些啥，然后是现在现在不是刚过了高中吗？然后想要现在充实自己。然后现在幸福感的值是0吧，然后有待上升。

闫晓雨老师：我很好奇你是什么星座的？

观众：处女座

闫晓雨老师：处女座 我没有针对处女座的意思。我记得处女座是对自己要求很高的人，你觉得你是这样的人吗？

观众：其实我还好吧，对自己要求很严格，这方面我是看。别人能完成什么，如果我觉得别人能够完成的话，我自己也觉得能够完成。

闫晓雨老师：其实你刚刚提到了很多个细节，就是你觉得你幸福感不高的时候。觉得自己的生活很乏味，如果对自己要求没有那么高的人。就会觉得很开心，就会觉得很幸福那种状态。其实大家有时候会比较焦虑，其实我们焦虑有时候是自己对自己的定的目标太高，期望太高。想要提升自己，想要改变自己，所以我觉得大家有一颗平淡的心，焦虑的心并不是一件坏事。其实我还要谢谢你，就是我今天来到这个学校，我发现我供货了很多我自己平时的困惑。就是我进到这个学校学校的大门时，我想到我平时为什么这么不开心这么的苦闷。是因为我想的太多了，我在上大学的时候。是个很简单的人，是很容易知足的人。我也很开心，我能够来到自来到这里，也帮我自己找到了我内心的答案。也很谢谢你，谢谢。那我就再找一个同学来分享一下他自己的故事，因为后面还想留时间给大家一个提问的环节。谈话呢。我其实特别想找一个心电图来回波折的那种。现场有吗？好这位同学。

观众：嗯，我的波折是指近段一些时间。就是我2018年的时候刚接到研究生的录取。然后我读了两周吧，我发现。并不是自己想要所所期望的那样。和自己想要的不一样，然后那时候就感到特别的迷茫。然后那时候是18年9月30号左右，然后复习了两个月吧。然后12月30号参加考试，然后是3月10号吧，接到录取通知信。然后就知道考考过了初试，然后那时候心情就特别的高兴。然后那时候可能是特别高兴的，是吧，是完全靠自己努力考上的。然后那时候感觉自己找到了方向。然后那时候差差不多慢慢的复试，准备复试。然后慢慢就来到了这里。然后不幸的是不开心的事，就是家里最近遇到了点情况。

闫晓雨老师：等一下，我好像听到你说家里好像有点钱了。是我听错了吗？哦，是家里有点有点事是吗？不好意思。

观众：对对对，然后那时候算是一个小低潮吧。然后最近一段事情吧，就是我遇到了一个女孩。我还在追求她，然后他正好跟我是同种经历，然后我们俩也是也一直保持这种这种关系。然后他也知道我喜欢他，但是我们现在就一直保持保持这种关系。但是我现在还还一直还在努力的追求她。嗯没有了谢谢。

闫晓雨老师：嗯，关于你刚才聊的，我也想发表几句自己的观点，关于你所说的迷茫时期。其实我觉得大家应该学会去问一件事，就是你喜欢什么你适合什么。并不是说我喜欢什么，我一定要做成什么，或者是我适合什么，我爷爷一定要做成什么。如果你发现你喜欢的那个事情不一定是那么合适，但是你仍然愿意去做。你要知道你要付出什么代价，你要面临什么样的问题。对我自己而来，而说我更倾向于选择在在适当的阶段选择了做自己适合自己的事情。然后也要给自己一个心理预期。人生是随时变化的，他不是说我们这一辈子就只有一件喜欢的事情。另一个我觉得很大的点就是，既然自己已经选择了，那自己就要相信自己所选择的。我觉得一个人有怎样的世界观，有怎样的价值观他很多元都是可以的。有怎样的世界观其实都是可以的，但是你要相信自己的世界观。相信自己所在做的事情。然后就是你讲到爱情这个部分，我只有一句话，就是祝你成功。

观众：好谢谢老师。

闫晓雨老师：下面有请我们美丽的主持人上场。

（提问环节）

主持人：感谢晓雨老师的精彩演讲，请同学们稍安勿躁。现在是观众提问环节，请礼仪人员维持好现场观众秩序。我们会选3~5名观众和叶翔宇老师进行现场提问。提问的同学将会获得大学生讲坛准备的精美礼品。好，现在群里人员把麦递给坐在我左手边第1排的那个男生。

观众：主持人你好，晓雨老师你好。

闫：不要叫我老师，其实我浅薄的经历配不上当一个老师。你叫我晓雨就可以了。观众：晓雨你好，我想问你说我们都要活成自己最喜欢的样子。你多次提到了，我们要遵从自己的内心。然后要真诚的活着。然后我真诚的遵循着我的内心，然后我就是喜欢睡懒觉。打游戏。这就是我喜欢的样子，那这样的样子是对还是错呢？就是每个人最喜欢的样子是有对错吗？

闫晓雨老师：每个人最喜欢的样子是没有对错的。但是就是我刚刚跟那位同学分享的那样。当你选择你喜欢的事情的时候，你要明白他这这件事背后的风险你能不能承担得起。Ok，你喜欢睡懒觉，你喜欢打游戏，没有关系。这是你喜欢的生活没有关系，但是风险是你也生活在这样的社会里。你能保证你一直会喜欢这样的生活吗？你不会为了以后的生计发愁吗？所以我觉得喜欢可以，但是你不能一直持续下去。

观众：好的谢谢晓雨

闫晓雨老师：没有，其实我一直讲的，我们要活成自己喜欢的样子，要遵从自己内心的想法。它并不意味着我们要按照自己的意愿去完去做自己想做的任何事情。即便你想，那也是不可能的。就比如说我很想变瘦，我想很久了，但我就是没有瘦。关于这些其实我自己的看法就是我之前我觉得写作就会使我很快乐。但是我后来发现我靠单纯的写作，它不会是让我的生活的质量会很高。这些东西和社会上的一些因素是相关的。这个大问题就是我们先要在我们先要解决自己在社会上最基础的一些问题。就比如说一些生存问题。在解决的生存问题这个基础之上，在完成自己想要做的事情是完全没有问题的。我觉得这只是一个阶段，我觉得你大一大二打游戏也没有问题。但是你大四了，你马上就要毕业了，你还能打游戏睡懒觉吗？大多数人并不是过不去他人的眼光，而是过不去自己的内心。对，大概是这样的。

主持人：请礼仪人员把麦递给我右手边那位打闪光灯的同学。

观众：晓雨姐姐，那个我想问一下你觉得是痣比较大还是琴比较大，就是少年无志但有情。就是少年没有问鼎天下的雄心壮志。但是有守护家人和亲人的那一份情。就是少年是以梦为马还是以情作伴。

闫晓雨老师：其实我觉得这两者它并不冲突。其实非要有先来后到的话。那我觉得是应该有志。但是后面那个其实不由自己控制的，但是前面那个前面那个有痣是你的父母亲人很希望看到的东西。其实我感觉到你如果对生活或者学习上有更仔细的看法，你可以聊一聊。其实我能给出最好的建议就是你现阶段先确立一个自己的志向吧，谢谢。

观众：谢谢 

主持人：请礼仪人员把麦递给那个穿黑色棉服的同学。

观众：晓雨姐姐，就是你在进入大学之前就完成了那个投稿的过程。其实实际上我也是一个写手。我在中学的时候的老师就说过我特别适合写诗。还给了我一本海子诗集。其实我是因为我哥比较个性，比较喜欢写诗。比较偏向于那种幻想力，就是所谓的空想家。比较喜欢研究哲学心理学那些比较。。。但是因为一些很现实的原因，不得选择理科。现在大学所面临的问题就是我没有灵感，写不出来自己的东西。就是刚才在小姐姐演讲的时候，我在PPT上看见了，花10年时间来寻找写作的意义。现在我觉得写作其实对于我来说就是一个发现自己感悟自己的一个东西。现在我坚持每天写一些东西。然后就是希望小姐姐现在给我现在的状况给一些建议。

闫晓雨老师：哦，我明白了，我现在想说的有三个方面，就是第1个关于你灵感这件事。人的灵感其实就是灵光一现。就是很多时候来临港的时候，我们没有办法，我们没有及时的把它捕捉下来把它记录下来，所以比较有用的方法就是当你来灵感的时候，就用手机把它记录下来。但是我在这想强调的就是如果你想做一个职业的作者。是不可能靠灵感来活着的。因为灵感它其实是一个非常偶然性的事件。换我说，如果是我我打算写一本书。我所面临的我想要出稿的内容，我不是每一天每一刻。此时此景我都有，想要说的东西我都有想法。其实我会给自己大脑类似一个选题库，储存库。这些日常生活中我所感受到的。看过的书，看过的电影。然后聊过的天，去过的地方。他可能会变成食材，然后被我放进冰箱里。然后储存到自己的大脑里面。这些想法可能是无形体的，我把它储存到大脑里面，然后有形体的，我把它记到本子上面。电脑上，然后我需要写稿子的时候。需要内容的时候，然后我把它拿出来，像炒菜一样。这些都是有准备的，而不是完全的依靠灵感。这些灵感需要你在生活当中去提高自己的灵感度。我觉得灵感度是那些写作的人天生就有的。可能有些人因为生活中一些琐事的东西，而慢慢把他给遗忘掉了。或者说把他藏起来了。这是我所说的第1个方面，第2个方面。就是理科生啊，专业啊这方面。其实理科专业写文章并不影响，像大家都知道三体的作者刘慈欣。其实你会发现很多理工科的人去写作的时候。他带给读者的惊喜是要更大的，因为大部分文科生其实都是偏感性的。都是一些很随性发出来的文字。你们会发现很多理工科的人去写作，他们会有更多的逻辑。可能他的这个世界观价值观构建在这个小说这个故事里。我会感觉他会更微妙，更加有层次感。所以说他这个并不冲突，只是时间上的调配上。你可能说你白天去上课。然后你晚上可以留一些时间，留给你写诗。比如说我是一个理科生，其实就是一个角色的转换吧。然后最后一个问题就是提到了空想家。这是非常非常难得的。我通过很多年以后，我慢慢意识到，其实这个世界上有很多的看起来有点傻，看起来不那么实际。但实际上他是很珍贵的，因为有很多事情他就是从空想开始的。我们看到了很多伟大的科学家，还有很多的产品。我们今天看到了非常了不起的科技，他们从一开始就是从空想而来的。如果我们每个人都按照社会给我们标准来走的话。那其实你会很好的成为一个实验家。但是我觉得空想家在我的标准里是非常的了不起的。然后我觉得你很棒。

观众：谢谢。

主持人：请礼仪人员将麦克风递给中间这个穿白色棉袄的同学。

观众：晓雨姐姐，就是我问一个问题，就是关于付出和回报这个事情。就是高三我们老师总会对我们说一句，就是只要你付出了就会有收获。但是我尝试了一下，就是我很努力很努力。很温馨在学，然后各种刷题。但是我发现了一个问题，就是我付出很多，但是我回报很少。然后我感觉基本上没有什么用。然后我就想问一下你是怎么看我这个问题的？

闫晓雨老师：首先就是你谈到了一个非常特殊的时间段。就是高三这个阶段，其实高三这个阶段就是典型的不管结论是什么？你都要去领略了一个时间段。我自己今天在来路上和我朋友在聊的一个话题。其实也是关于这个方面的。就是大家为什么要努力？不是因为我们努力了就能活得更好，不是这样的你没发现是很难达到。而是因为比你优秀的人比你还要努力。其实我觉得努力它是一把标尺。而标识就在于你自己去和社会上很多人。你的同龄人，你的工作伙伴去做一个对比。你会发现大部分的那些人，他们的努力是被迫的。如果我不去写作的话，我我不会发现我身边的同学，我身边的朋友。人家出了很多本畅销书，人家的书被改编成影视作品。然而我自己并没有写出我心目中真正想要的作品。其实我觉得人在大部分情况下都是被推着走的。所以说努力是一定要有的，只不过在每个阶段所使的力是不一样的。你也提到说，你觉得自己说了很多题，但是没有感觉到很有用。那我觉得你要反思是你努力的方向，还是你努力的方法不对。努力本身是没有错的，如果你觉得你很使劲儿还没有用。那只有两种情况，一种就是你没有找到适合你自己的学习方法。一种是我们每个人都在说努力，但是自己的努力程度只有自己知道。这是我自己的个人一些看法吧。

观众：好谢谢晓雨姐姐。

主持人：由于时间关系，本次的提问就到这里，感谢晓雨老师的解答。下面请晓雨老师为讲坛签字留念。大学生讲坛还为晓雨老师准备了一份精美的礼品，请工作人员送上奖品，并与晓雨老师合影留念。

闫晓雨老师：然后我最后想想说一点就是我个人的成长经历可能不适于很多人。但是我想在这里跟大家分享的，就是一定要相信自己所相信的东西，这一点十分的重要。这个太重要了，也许等你三年5年10年以后，回头看自己。就是你发现当初一个非常不起眼的东西已经变成你生活的全部。谢谢大家。