今天的关键字是忙,我想到的是忙碌,现代社会压力很大,每个人都脚步匆匆,一脸忙碌。
忙什么呢?忙工作,工作效率不高,忙生活,又没有很多时间陪伴家人,不能很好地享受生活。
其实我们只是看起来很忙而已。这样会让我们感觉自己没有与社会脱节,自己每天都在为生活打拼。
我们看起来这么忙碌,其实只是因为我们不能很好的管理自己,不能有效地进行时间的利用,不能更好地进行精力地分配,想摆脱忙碌的状态,让自己的生活更加精简高效吗?学会管理自己吧!
一、保持充足的睡眠,适当的运动,让自己精力充沛。二、制定工作计划,罗列任务清单,有效工作;三、及时反馈,适当调整;四、留出空余时间陪伴家人,学习提升。