第3天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?禾苗
2、他几岁了? 80
3、他现在是什么状态? 顽皮
4、他有什么愿望吗?能吃能睡能活动
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?我很快乐
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?老玩童
8、这张牌和我有什么联系?机灵劲跟我以前很像,但当年龄的增长,逐渐褪掉了天真,变的不那么机灵了。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?我拖延的事情肯定不是我发自内心想做愿意做或者乐意做的,所以我会拖延,然后就用这个表情来掩饰自己的心虚。