文｜叶小键
01 前言
现在过多的讯息让我们粘住，上班无法专心，生活打乱节奏。有时刷朋友圈，造成生活作息时间不正常，睡眠与身体皆不适，慢慢影响你的认知与生活。
我们电脑使用久了需要磁碟组重这个功能，进行重新有序的排列，把常用或是会用的放置适合的位置，没有在用就进行打包放置最后面。
磁碟重组后，电脑又恢复有效率的工作率能。我们也是需要磁碟重组，进行有序组织提升心智效率。用认知科学的方式来进行大量研究，我们如何的重组以及做什么，可以在这个讯息失控的现在，重新重组掌握它们在你人生中的排序。
丹尼尔•列维汀博士 用心理学、行为神经科学、信息科学和教育科学的不同视角整合，写出《有序：关于心智效率的认知科学》不管你是时间管理有问题、精力失常、无法专注事件或思考效率低下等等，都是需要重组，重新复原你的大脑，让你的认知效率提升。
本书用九个章节来解说这个主题：《有序:关于心智效率的认知科学》
1-太多信息，太多抉择
2-注意力及记忆是怎样工作的
3-我们为什么总是在找东西
4-现代人如何保持联系
5-时间管理的秘诀
6-为最艰难的抉择组织信息
7-我们如何创造价值
8-我们应该教会孩子什么
9-杂物抽屉的力量
丹尼尔•列维汀博士（Daniel J. Levitin）
加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授，同时也是行为神经科学、信息科学学院和教育学院的特聘教授。
著有《迷恋音乐的大脑》为麻省理工学院、加州大学洛杉矶分校的指定课堂教材，并被列入哈佛大学的通识教育核心计划指定阅读书目。)
以下就我阅读后，有所感受的地方与您分享：
《有序:关于心智效率的认知科学》
作者：丹尼尔•列维汀
译者：曹晓会
出版：中信出版社
原作名: The Organized Mind.
直译名: 有组织的思想
02 我们应该教会孩子什么
最近带小孩子去踢足球入门班，指导教练一步一步从入门基础、单动作练习、组队对抗。小孩子们玩的很开心，运动量也足够。
这个过程中，教练没有说足球的复杂原理，就是我做一步，你来做一步，一步一步在游戏中玩乐取得乐趣。
在陪伴小孩子踢球的空档时间，我打开正在阅读由 丹尼尔•列维汀 所写的《有序:关于心智效率的认知科学》，其中第8章-我们应该教会孩子什么，又有不同的感受。
有时我们好比是一位教练，教小孩子刷牙，吃饭，餐桌礼仪，品德等等。我们一步一步的引导或是示范给予小孩看所需要的动作，这些动作是从我们本身认知或是我们自己有做到的经验来引导小孩子。
丹尼尔•列维汀《有序:关于心智效率的认知科学》里我阅读到有些可以给予小孩子不同角度的认知，也是一个基础上的建构。
1-先吃青蛙
2-找到数字的合理性
3-有逻辑地、有条理地思考数字，进行各种查证与验证。
03 这三件事情，我们应该教会孩子
1-先吃青蛙
马克．吐温（Mark Twain）说过：“假如你每天早上的第一件事就是“生吃一只青蛙”，接下来的一天就会过得比较顺利，因为你很清楚这可能是一整天之中最糟糕的事情了。”
"先吃掉青蛙"是由博恩．崔西在《时间管理》著作里的一个重要观念。青蛙的定义即是你最大、最重要的工作，也是当前最能为自己带来正面影响的事情。
有句话是说：重要的事情说三遍，那么重要的事件你是否优先安排行动呢？
我是采用由 里奥·巴伯塔 所写的《轻松搞定 ZTD：终极简单的效率系统》提供的建议。先把事情写下来，给予事情序列编号。判断事件的标准即这件事情对我持续成长的重要性如何。
这些建议先写下行动项目即可；因为行动是固定的，内容可以变化。
比如写作，阅读、健身、绘画、游泳等等许多的行动，内容则是写作什么类型的文章，小说；阅读什么书？这个是内容。
每天依照时间的安排程度来设定完成的顺序，先从1件事情开始，若你完成后还有再加增事件，最多不要超过5件，超过5件则是一个负担。
先吃掉青蛙，让早晨的你完成最重要的事情。
2-找到数字的合理性
记得之前有看到电视广告，说不用吃药、不用运动也不改善饮食。只要吃了某种健身食品，一天可以廋1kg。
这个初次听好象很棒，但是我仔细想想，是否有可能呢？你一天廋1kg，一个月下来就30kg，且不用吃药，不用运动，也不用改善饮食，就是某种健康食品，那么这个食品可能是拉肚子的药。
这个数字是否合理呢？是否符合你的判断或是你的认知，你的认知或是判断来自于你的见识，当你看的多、了解的更多，就会更加对世界真实性或是数字的合理性。
有关于数字的合理性，是因为我们的知识决定了如何认知，决定了大脑中的认知结构。推荐阅读书籍仍然是最主要的大脑拓展方式，同时写作则是让大脑思考整合输出。
数字并非数学，对于数字的合理性，是你对于事实或是事情真相的洞察
3-有逻辑地、有条理地思考数字，进行各种查证与验证。
数字，工作与生活皆会用到，也会接触到，不管是手机号码或是薪资是否正确？工作报告上的数据等等。
小孩在学习数学与数字时，我们可以有逻辑，有条理的思考数字，来判断这个数字是否正确符合常理或是认知。
进要查证与验证的话，上百度查询或是你的本身有概念。当你在看到一些事情或遇到一些问题时，要如何的引发你的思考才行，让自己可以去进行查证与验证。
有位同事，在上交报告时，上级总是会发现他的报告数值与之前的不相符，数字都是错的。上级生气是一定的，同时连带对这位同事的信任度也一直下降。
为什么会这样的呢？因为他在填入数字时，没有去判断是否合理，或是没有加总确认与其他的地方是否相符合。
所以我觉得首先要仔细的确认是否数字可以对的起来，再来是一定的认知基础下这个数字是否符合常理或是你的判断。
这个认知基础可能是你对事件本身的了解或是你对工作的专业程度来做基础判断。
04 小结
关于这三件事情，我们应该教会孩子。这些我想对我们自己也是有用的，当父母也许不用证照，但是每个父母总是希望留给或给予小孩最好的。我想小孩最好的礼物就是来自父母的共同的爱，同时还是就是引导作用。
父母也是小孩的人生导师、教练。当我们也会这些技能或是能力时，可以更好的与小孩分享交流。
因为父母是小孩的榜样，也是他们的骄傲。
俗语说：工欲善其事，必先利其器。想要提升工作效率，要先打磿自己的认知心智。提升效率让你进行有组织的思想。
从小开始，我们先从可以教会孩子什么，引导他们成为一个更好的人，自己也在过程中得到更加的完善。
以身作则，我们应该教会孩子什么？
1-先吃青蛙
2-找到数字的合理性
3-有逻辑地、有条理地思考数字，进行各种查证与验证。
