【阳明心学】致知班最后1封家书——“此心光明”,心向往之!

又一个100天结束了。伴随着致知班的结束,我的心性成长也潜移默化又有了很多进步。

老实说,我不像一些老师在致良知上有异常巨大且显著的收获,这大概与我23岁时入门“身心灵”,而后进入心理学专业有关。但它的确促进了以往知识的整合。

这其实也恰恰是提醒自己每天都要读专业类书籍,一个之前没太在意的好处:阳明心学其实也是心理学的范畴。不知不觉,我已在做这部分工作200多天,不包括额外刻意阅读、学习。

也因每日阅读原文、写功课、日行一善及反思中获得新的体悟。虽平日就有写日记的习惯,也从1300多天的日记中获得了莫大的成长,但阳明心学的学习的确令我越来越笃定这条路应该怎么走下去,要走多远。

随着觉察越深,作为第三者观察者的感受越加清晰,即便有些事还不能瞬间转变行动,但会马上看到自己的意动,然后充满善意地“看着”她,以一种实体形象出现在我心里,微笑淡然任由她吐槽发泄,负面能量就消散的很快,掉在情绪里的时间越来越少越来越短了。

也不再非要静坐冥想才能安抚探索自己,即便在路上、在骑行,同样可以,这个发现令我欣喜不已!

有很多事都不再纠结,极个别情况下,才会有剧烈的情绪起伏。

从功课内容便能看出,大部分是对原文的联想和感悟,偶尔有自己身上发生事件的心理历程,但梳理的过程也是挖掘内心深处想法的过程。通常整件事情写完已经了悟,有了新的视角和深度。

有天上午,接完孩子回来却被锁在门外,尝试几次密码,不对,没怎么用过都不记得了~边阅读原文、边回忆密码、等待客服解答。

原以为可能是没电,却不曾想指纹头坏了。精心准备的午餐,1-2个小时了也没吃上~
密码不记得,备用钥匙也没带,天猫精灵没连接。
客服准备请人过来换,但官网购买,到货需要几天~
担心暴力开锁直接搞坏了~

虽然很麻烦,但并没有太焦躁,继续阅读原文,写作业,手机下午很可能没电~

虽然很想用“一拍大腿!太好了!事上练的机会又来了”,但只是很平淡地转了念:说不定很快有转机,即便没有,还能坏到哪里去?

没过太久,房先森记起了管理密码,尝试数遍,重新设置也就进了门。

我后来在日记中写道:当臣服眼下,甚至低一低头,谦卑地接纳当下,不抱怨、不指责,从中看到生活给予我的,自然便有了新的结果。

就在这样的过程中,点点滴滴了解自己,世界也越来越清明,极少数的情况下会出现茫然,但很快就会想起自己的初心。

最初学习阳明心学最大的一个原因,就是想要对古代文字、智慧有更多的了解和浸入。这得益于我对古文的喜爱,甚至说是热爱,每日原文阅读这点会增加我借此文言文的密度,从而提升古文写作的能力,颇为受益。

最后:

阳明先生临终前道:“此心光明!”后安然而去。

我仿佛看到先生的音容笑貌,相隔千百年,那种笑颜中透着从容坦荡,铺面袭来,不禁泪盈满眶~

这是一种什么样的境界!没有任何不甘或遗憾、唏嘘或期望,一切事宜皆已了结。虽不定能至,但心向往之!非曰能之,愿学焉!

感恩阳明先生的智慧指引,博仁老师的解读,所有志愿者老师们的担当与付出,以及9组小伙伴们的陪伴!感恩所有遇见!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342