死循环是什么？在编程中，一个无法靠自身的控制终止的程序称为“死循环”。例如在C语言程序中，语句“while(1)printf("*")；”就是一个死循环，运行它将无休止地打印*号。
在生活当中，也经常会出现死循环现象。
昨天是最虐单身狗的光棍节，其实很多人都不愿意单身的，只是形势所迫只能暂时做了单身狗。有人长期做单身狗的其中一个原因就是因为宅，这样就没有什么机会认识异性朋友了，由于没有异性约，就只好先宅着吧，宅着又更加认识不到异性……就这样陷入了死循环了。
又会有些人，出于对未来不确定的焦虑，收集各种的学习资料、干货、书籍准备充实自己，本着以后什么时候能够用得上囤积各种物品，结果那么多的资料无法学完，导致索性不去管了，接下来又进一步导致焦虑，然后又陷入死循环当中。
还有一个穷人永远都是穷人的死循环是这样的:穷人家里没有钱，只能受教育水平有限，文化和技能都不高，就只能从事又脏又累而工资低的工作，这样子又继续穷下去，这个死循环可能又进入下一代，也就是所谓的“穷二代”了。
从上面的例子中，可以看到，死循环现象像是一个魔咒一样，如果个人不能打破某个步骤，就会沿着原来的路线在原路徘徊不前。人们长期处于这种情况下，会变得麻木和无助。不过，人的任何改变都是源自于自己内心的强烈欲望的。只要我们愿意去做出改变，就会走出这样的死循环。
首先，必须改变心智模式。心智模式像是我们的操作系统，影响着我们的生活和命运。要从原来的模式中跳脱出来，就先在头脑里面勾画出理想的画面，并且经常提到那些正面的词汇。例如要告别单身，头脑里面要想象出两个人在一起的画面，就别听《单身情歌》、《没那种命》这样的苦情歌了。
其次，是要掌握必要的技能。其实，技能才是改变的力量，任何事情的改变，都需要用到技能的。例如破除穷的死循环，就要提升生存、和赚钱的技能了。
最后，是要做出改变的行动。计划再好，不去执行，还是重复原来的结果。还是以告别单身为例，如果是宅的，就要多出去走走；如果习惯一个人出去活动的，就要约了别人再去，走出自己的圈子，融入更大的圈子，这样才有可能遇到合适的对象……
