五一收假后,状态一直没能调整过来,感觉放松有些过头了。今天专门做了一下时间统计,有效的学习时间只有两个小时,而发呆,无所事事花了八九个小时。
很多时候,我们都知道自己的状态不好,也想要改变,但在改变的时候却发现之所以想得那样简单,只不过是你还未做。
两天看了一部电视剧,每天晚上熬夜看到两点半,早上依旧起早床,但做事效率真的就没有那般好了。
改变从一件事做起,从一个目标完成。
五一收假后,状态一直没能调整过来,感觉放松有些过头了。今天专门做了一下时间统计,有效的学习时间只有两个小时,而发呆,无所事事花了八九个小时。
很多时候,我们都知道自己的状态不好,也想要改变,但在改变的时候却发现之所以想得那样简单,只不过是你还未做。
两天看了一部电视剧,每天晚上熬夜看到两点半,早上依旧起早床,但做事效率真的就没有那般好了。
改变从一件事做起,从一个目标完成。