如何打发家里蹲的日子

首先，就是不要天天卧床，躺了两天感觉都要躺废了

其次，不要时刻关注疫情。官方消息一般早中晚会有更新，看太多其他负面报道会影响情绪，新闻能够了解疫情动态和基本自我防护知识就够了

然后，可以做个小规划而不是单单看手机，比如早睡早起，看会书打会儿游戏，和朋友聊天，到客厅溜一圈，尽量多样化或者能有让自己沉入其中的事物。

2020开头难，也无法重启，那么就调整心态好好战斗，相信国家团结的力量。

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