初级班第一课
五聚焦：聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步行动。
生活中处处学会寻找正向，同一件事不同的视觉感受就不一样。
日常生活中认为负向的问题学会转化为正向。焦点解决里没有所谓的阻抗。没有阻抗的来访者只有不懂的变通的咨询师。尊重接纳沟通合作改变。看到他想更好的心，每个人都想更好。家长惯性思维孩子说啥否定啥。应该问是什么力量让你坚持下来的。换位思考很重要。家长的稳是改变的定海神针。当下希望有什么变化，你做点什么可以向你想要的发展。被否认不被认可会很挫败，需要看到更多面向。不是所有事情都要找正向。如何用正向去帮助孩子，亲其师才能信其道。学习动力四要素：情绪关系希望感成就感。协助孩子跟老师搭建友谊的桥梁，学做正向过滤器。老师抱怨的背后都有正向的期待。负向转化为正向。把缺点变成期待和希望来说。给老师反馈孩子的努力和难，对老师的喜欢和认可。
聚焦解决
互相指责模式，更多内耗。聚焦解决，看想要的是什么，希望如何。样样通样样松，深挖一口井。
