2021、1、26日
坐标：郑州。
姓名：李雅芳
职业：魅力雅修会女性素养导师
爱好：读书，音乐，美食，旅游
个性签名：正心，修身，齐家，精进，助人
穷则独善其身 达则兼济天下！
海明教练分享：
行动力的话题，是执行力吗？
市面上讲行动力大都讲时间管理，
今天我们讲 思考 快速行动，如何快速取得结果？
你想减肥吗？自制力不足导致失败，你也是这样吗？
我们的认知以为是意志力，已经落伍，
非常自律的坚持，脸上没有笑容，
真正的自律，是爱非坚持。
神经链调整数
任何靠得住的判断结果只有学习本身。
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正
想打造ip，想做产品，想做课程——先招人、再卖
三原则：
1.每天不超过3个/背单词
运动 不需要每天 跑四休三
工具：感谢卡
给过往的10个朋友，写感谢信;如此，老朋友认定我是一个感恩的人，所以他要帮人，他一定会帮我。
我们生活在现在，但还在用过时的方法.
衡量一件事该不该做的标准：
三好学生
对他人好
对大家好
对自己好
站在低谷的人，无论朝哪个方向走，都是正确的。前提是一定要走。
一个良好的习惯多久可以养成？
真正养成一个习惯，要细分：
1.身体习惯，2.行为习惯，3.思想习惯
目标实现三要素
现在
个人
确定
行动ABC模型：
A是行动的前提条件，
B 是行动的本身，
C是行动的结果激励。
在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力。
气球大师姐分享
梦想插上商业的翅膀，才可以飞的起来。
遇到困难，会先去找很多人帮忙。
很多人都想要过好的生活，为什么没有得到呢？
没有得到是因为没有做到。
想做的事情就立马去做。
不做的原因，是否怕被否定？怕失败？是不是骗人的？内心是不是有太多的情绪？太多的思想包袱？
太多的人都是有压力和恐惧。
不要靠感觉做事，如果自律不够，要靠他律。
找到一个愿意并且有结果的人监督你。
如何让一个人上瘾？
和朋友一起做，通过倒逼自己的方法。小学效应，羊群效应，社群效应。组队一起。
变现学院与其他社群不同之处在于，变现学院是从0到1的过程。这里聚集的大部分人都是草根，帮助一个本来非常成功的人可能比较容易，但是要帮助一个小白成功。具有非常大的成就感。
洪涛教练分享：
要想取得结果，就去跟已经拿到结果的人学习。
很多人都是处于无效的忙碌当中。
为什么忙碌换不来结果？为什么有结果又没有持续？
因为有行动黑洞
1.没有目标
2.执行过程中找借口
3.遇到难题的时候有消极心态
想要的目标与结果不匹配，没有坚持。
天下武功唯快不破，要想成功唯有行动
梦想的实现需要具有
1.梦想的制定系统
2.梦想甄别系统
3.梦想落地系统
梦想制定时与个人社会价值观，与家庭健康，与家庭关系。感觉跟状态不对，要有梦想板的真正心灵对话。
目标的拆解，一年，一个月，一星期，一天
目标，行动，反思
要有高空的思维，从五年到三年，一年，一个月，一天。
目标三角形：有目标，就去做，做完之后检视，反思。修正。
答疑环节
1.创业两年，如何加入和我差不多的创业的圈子？如何链接帮助我的牛人？
真正好的创业，创业之前一定要规避风险。
混圈子要明白自己是否有价值？
给高手一个想帮你的理由。
2.做文案如何高雅的链接高人？
有没有别人没有的东西？能不能提供给他人的价值？
利他即是利己。
3.有个扶贫项目，有好的产品土蜂蜜，如何找到精准客户？
做的时候有没有想过自己的客户群在哪里？
去思考这些人在哪里，找到这些人群。
了解同行业的人是如何做的。
总结：说的好不如做的好，说到不如做到。做到才能得到。想做一件事的时候都是方法，不想做的时候都是问题。
目标➕方法➕行动＝结果
感恩海明教练和气球大师姐的精彩分享，感谢助教老师和主持人的辛苦付出，感谢学友们的陪伴。
