接着昨天我们提到“预期效应”,我们今天聊聊“期待效应”。
第一次看到这两个概念的时候还真有点傻傻分不清楚,老感觉这两个词说的是一个事情,只是说法不同而已,看过百度百科的解释,豁然开朗,不得不感慨,“专业词汇”的最大“价值”就是把我们都知道的东西弄得不清不楚。
期待效应
是一个心理学的概念,通常是指在人际交往中,一方充沛的感情和较高的期望可以引起另一方微妙而深刻的变化。
人们通常用这样来形象地说明期望效应:"说你行,你就行;说你不行,你就不行。"要想使一个人发展更好,就应该给他传递积极的期望,期望对于人有巨大的影响。
我们先来说说“预期”和“期待”:
“预期”是静态的,它更像是我们基于现在或者过去已经发生的事来确定我们可以达到的目标或者结果,换言之,预期是我们觉得”应得”的东西,而不是需要努力一把才能达到的目标,它的本质是基于认知的外在感受;
“期待”是动态的,它更像是目标,或者大一点说就是梦想,它是基于现在,对于未来的展望,期待是可以影响行动的,正向的期待可以让我们更快的成长。
总结一下:“预期”是感受,“期待“是行动。
为了更好的理解“期待效应”,我们可以换个角度做个类比——“心理暗示”,期待效应和心理暗示其实都可以这么解释:通过外部环境对个人的心理产生影响,引导其明确目标,并做出相应的行为,并最终达成。
“你梦想的高度决定了你成就的高度”
人的潜力是无限的,在无限的可能中充分挖掘可能是我们唯一可以做的。
当被赋予“期待”,我们就有了信心,很多事情都可以变成现实,虽然不一定每次都可以达到目标,但也一定是在前往目标的路上快速进步着。
如果没有外力可以给予“期待”,我们也可以进行自我暗示,我们需要踏出最关键的第一步,让自己先走上起跑线,你想变成什么样子,首先让自己像这个样子。
相信每一个人都有其天赋及优势,相信每一个人都可以有所成就,让“相信” 成为一种能力,让“相信”可以影响我们身边的人变得更好。