从今天开始，停止一切无关的想法，让头脑只想一件事，就是我要的。
从今天开始，停止再和任何人，对，任何人谈起以前发生的不好的人事物，我的言谈只谈一件事，就是我要的。
从今天开始，停止抱怨，指责，怪罪那些不爱你的人，让他们硬要爱你，他们都只是你人生体验的一部分而已，只是一次不愉快的经历而已，你的人生还有很多精彩等你一一无经验。放任是让自己更好的成长，让自己更加的轻松活着。
从今天开始，停止回想，会议关于和他的不好的记忆，不是删除，不是刻意忘记，而放任它在我的脑海里，我只要做好，不再去有事没事去想它，去翻出它，因为你现在的状况去回忆它，去给它再加一个虚拟实镜是没有任何意义，只会形成你磁场转移的阻力，你要的虚拟实镜，应该是让自己感觉好的，开心的事情。
感赏遇到英师姐，紫雨老师，把我从泥潭中拉把手，让我爬出来，也让我渐渐明白当时是怎样掉进泥潭的，当时是多么蠢!
我明白了这条路上，是液态的，我想要我的脚下是铺满了鲜花，那前面的路一定就会变一朵朵鲜花铺好了的，我想我的脚下是布满荆棘，那它也会变成一颗颗荆棘，刺痛我的脚，我的身体，来印证我这些想法。
停下来。
停止去向不理解你的人，不支持你的人解释，停止大部分时间聚焦在不爱你的人身上，沉淀下来，努力修炼自我，爱自己，吸引爱你，支持你的人将你包围去堵绝不爱你的人。
我现在要做的只有:1 停下一切无关的想法，2 停止我日常再去提及这些荆棘的言谈，3 停止抱怨，指责，怪罪，4 停止回忆和虚拟实镜曾经不开心荆棘的那些人事物，5 将责任回归己身，将自己问题的部分完善修复，自我提升修炼，别人的问题修改是你做不了主的。
静下心来，放松自己，想清楚，看明年自己想要的是什么，每次言谈也只谈你要的，虚拟实镜也只去练习你要的，你要相信，你会成为最好的自己!
收回能量，照顾好自己，和孩子。这些并不是你是全部，你的生活还有更好的创造等你来创造与吸引。
收回自己的对他的思绪，不甘，情绪与怪罪，闭上自己的嘴，不要再跟任何人谈起，告诉自己并肯定的说，我过的很好!如果别人问起顺便说我要的，如果不问，也不在意，告诉自己了更重要。
好好的爱自己，沉淀下来，好好修炼自己，当我清楚自己真正想要的，自然有对的人会来到我的身边，成为我的实像，有他很好，没他我也很好，总会有人来爱我疼我和孩子，要离开的人终究还是会走。
