1.人生的意义是自我定义的,存在本身就是意义。
2.我们不要活在对他人的期待和控制里,而是多给予理解和尊重。
3.心的层次:小我(心里只有自己)、(大我)心中装着大家、无我。
4.一个有受害心理的人太在意自己,会失去很多缘分。
5.一味想得到赞美和认可,说明心里还是装着自己。
6.成就别人终究会回归自己,因为成人达己是规律。
7.无我是一种至高的境界,正如《道德经》中所说:“天地不仁以万物为刍狗,圣人不仁以百姓为刍狗。”
8.越厉害的人越不着自己的相,让人感觉不到他的存在。
9.微教育是一种修行:觉察、控制、磨炼。
10.空有是一体的,虚实也是一体的。
11.改变的第一步是觉察,于人是换位思考,于事是感知因果,于环境是360度的觉察。
12.父母的善良会提高孩子的觉察力。
13.余食赘行,人要学会“戒”。
14.一个人在承担责任的时候,连生病的机会都没有了。