不用上班的早晨，7点多却醒了。伴随着中暑感冒的症状，迷迷糊糊地去超市买青菜和早餐。
吃药，看书，外放音乐，不用说话，不用对着电脑，安安静静，很舒服。
煮粥，加青菜、鸡蛋，还有妈妈寄过来的虾干。慢慢煮，慢慢吃，自己动手，简简单单，很舒服。
煮药也要有耐心。先用冷水量好分量放进药里，用1000w煮开水，注意盯着，不能煮太过；然后调400w慢慢熬，锅盖不能全盖住；过一段时间就去看看，观察水量，不能煮剩太少水；最后加红糖，扣着盖子倒出药，不能急，只能慢慢让水出来。晾一会，趁热喝。
自己照顾自己，越来越有耐心了，不急不躁，平和细致，很舒服。
倒药时会想起妈妈，她说，"你以为煮药照顾生病的人很简单吼？"嘿嘿，的确蛮麻烦。
几年后、十年后的我，是在家照顾爸妈，还是在外面照顾自己？我有耐心照顾的那个人，又是谁？
药香，午静。
披着被子，蜷缩看书。
速食的一本，蛮好吃。
