感恩日记2022/10/30总2200
感恩早起为家人做营养丰富的早餐。
感恩完成了一项拖延很久的事情，做完之后很轻松，以后要觉察自己的拖延。
感恩对自己的心态进行调整，亲家母到方舱医院两天了，我只是象征性的在群里安慰一下，感觉到没有用心。今天特意给她打电话，听到电话那头的亲家母几度哽咽，我也很难过。后来想到，亲家母在方舱医院心情不好，我想办法让她转移注意力，在手机上看小说有些费眼睛，看抖音特别费流量，而且信号不好，我就建议亲家母听听音乐和小说，并且把小说《人世间》的音频转发给她，希望能够帮助到她。
感恩在家可以泡澡，对身体和心情都很好。
感恩给儿子打电话，儿子因为封控在家，情绪也特别低落，我并没有受到儿子情绪的影响，该干什么干什么。调整心态，积极乐观面对每一天。
