你的小心肝还好吗？
看了这个标题，你在想什么？你的小心肝是谁？想歪了吧。其实，我这里说的小心肝，是我们每个人身体里的肝脏。
我们说，身体的种种不适，有很大一部分原因是因为体内毒素的堆积所致。有很多身体毒素过多而导致的疾病我们在平时日常生活中随处可见。痤疮，暗沉，口腔异味，头皮屑过多，发质油腻等等这些症状，无一不是身体毒素堆积过多引起的。
那么这里就有一个问题，为何体内会有如此多的毒素呢？
我们身体的每一个器官，都担负着非比寻常的功能。在这些各司其职的器官里，肝脏，便是为人体内毒素清理的第一大卫士。每天肝脏都在不停的将身体里的垃圾不断的分解，排出。使我们机体始终处于平稳运转的状态。如果某一时刻，肝脏的工作超出本身能够承受的范围，其解毒功能立刻会受到影响。随之而来的，便是以上列举到的种种症状。
现在，知道肝脏的保护有多么重要了吗？
我们先来看看，能让肝脏被过度消耗的因素都有哪些？
疲劳过度是危害肝脏运作的头号敌人。现在人的生活，工作压力都越来越大，每天工作时间往往会拖延到深夜，第二天一早，顾不得还未恢复的体能，又匆匆的出现在前往公司的路上。每到周末，难得的休息时间来了，每个人怎可将这短暂的放松时间忽视？于是聚餐，K歌，野营.....又一个体能高消耗的方式启动。
身体如此反复的折腾，岂能有不衰之理？肝脏就在这样的整体疲劳透支的过程中，疲于应付来自体内产生的源源不断的肥料，终于在也支撑不住了。所以在它无法分解到的那些毒素，就会随着血液在体内四处流窜，什么地方堆积的越多，那里就会出现相应的问题。
肝脏算得上是最劳累的器官，被誉为人体最大的化工厂，承担着主要的代谢、排毒功能，因为“工作量”大，肝脏也是最容易生病的器官之一。
容易喝醉
有些人，平时酒量很大，但突然变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。酒量其实跟肝功能的关系非常紧密。
粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。所以，肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，如果肝脏功能受到损害，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的，女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。要注意一点，并非红鼻子都表示肝脏不健康。
说到这里，还敢这样刻意的对身体过度透支吗？为了保护我们这个重要的解毒器官，请科学合理的安排自己休息时间。每天尽量在10点前，就安然卧与塌上。不要在去想那些乱七八糟的东西，专注于你的身体，把整个精神都投入到凝神调养上面。那时，你的一切意志，就是让自己尽快的进入放松，平静状态。别觉得这很麻烦，想想被你已经糟蹋的不成样子的身体，和那奄奄一息的肝脏，你就知道究竟是命重要，还是那些胡吃海塞带来的短暂快乐重要！
另外，补充护肝产品也非常重要。比如安利纽崔莱养藏善衡片是保护肝胆的天然草药。它能保护肝细胞、改善黄胆，清除肝毒，促进肝细胞再生，改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌。预防治疗胆疾、胆道、胆囊炎、胆结石，增强肝脏免疫力。它还是天然利尿剂，排除体内多余的水分和盐分，降低血压。护肝片除了是保护肝胆的良药之外，它还可以除口臭、健胃消化的功效。帮助预防因缺铁而引起的贫血。
亲，健康第一。保护好你的小心肝。
