软糯香甜的黄米凉糕

以前妈妈总会说,

这人呐,不会一辈子都一帆风顺,

也不可能永远都活在困境中,

只有苦尽甘来的日子才不枉人间走一遭。

我内心都很不屑,

觉得她又在忆苦思甜,

而现在才体会到吃过“苦”后的甜味是真TM的甜。

上周很不幸,我和两个孩子都感染上了“甲型流感”,

“甲型流感”最明显的特征就是持续高烧,

在我的记忆中我好像从来都没发烧过,

而这次直接飙到了40度,

滋味太酸爽了,

浑身酸痛感像被暴揍了一顿。

每次总是在生病的时候感慨,

健健康康的活着是多么美好啊,

以后一定好好爱惜自己的身体。

可人呐很多时候都是好了伤疤忘了疼,

身体康复后依旧该怎么“作”还是怎么“作”,

归根结底还是没疼到深处吧。

生病时每日茶不思饭不想,

对着一堆药发愁,

虽深知良药苦口利于病,

可真是爱它在心口难开啊。

吃总是能带给我很强烈的满足感和幸福感,

唯独吃药例外,

唯一的欣慰就是药过之后能给自己点奖励,

这次我奖励自己的是“黄米凉糕”,

凉凉软糯的口感再配上一碟桂花蜜,

一个字“甜~”

将糯米和大黄米洗净,分别加入清水(刚刚没过米的量)和醪糟(糯米50g、黄米30g)放室温进行发酵(约14-16小时)因为室温不同,发酵具体看最终的状态。

注:发酵用的醪糟只放水的部分,不含米粒。

2、米粒发酵超过8小时后,最好查看频繁点(1小时检查一下),发酵好的米粒应该是用手指一碾就碎,凑近闻,有微微的酸味(大黄米同样)。

3、发酵好的米需要反复冲洗干净(3-4次),然后倒入容器中加清水大火蒸制50分钟。糯米大约加60g的清水,黄米约50g。

注:因为洗米后残留的水份无法控制一致,加入的水量是大概的量,记住加入水后,水一定是要刚刚没过米粒。

4、利用蒸米的时间,我们将蔓越莓和葡萄干切碎,南瓜蒸熟,准备一碗凉白开和一个短的擀面杖。

5、将蒸熟的黄米取出,倒入10g白砂糖和南瓜泥,擀面杖蘸上凉白开,将南瓜泥和白糖搅拌均匀。

6、搅拌至黄米变得有阻力且较黏稠的状态即可(我大概搅拌了3分钟的状态)。

7、糯米里加入20g白糖和切碎的蔓越莓粒,同样需要将糯米搅拌至黏稠有阻力的状态。

8、先准备一个容器,容器四壁和底部刷上一层食用油(方便脱模),在将搅拌好的糯米倒入其中,手上蘸水或食用油将糯米整理平整。

9、整理平整后再倒入黄米,同样将黄米表面整理平整。再将黄米凉糕密封放入冰箱冷藏约8小时。

10、8小时候拿出脱模,用刀或者刮板切块即可食用。

注:脱模的方便度取决于抹油的厚度,我不太喜欢涂抹太多的食用油,我会在模具中铺上保鲜膜,然后在保鲜膜是刷薄薄的一层食用油,再倒入糯米,这样比较方便脱模还很规整。

做黄米凉糕的重点在于米的发酵和蒸制时加入的水量,发酵好的米粒用手指稍微碾一下就成粉末状,这点是最明显的判断依据。

蒸制是加入的水量应该是刚刚没过米粒,如果水量太少,黄米凉糕的口感会偏硬,水太多会导致黄米凉糕不太成形,也不好脱模。

在蒸制30分钟的时候,可以揭开锅盖看看状态,如果用筷子挑起米粒,能看到有一些拉丝的粘度,说明水差不多了,继续蒸就好了。但如果糯米是那种像米饭一样粒粒分明,说明水放少了,这时候可以补加10-20g水继续蒸制20分钟也是可以的。

有些人担心糯米会不好消化,咱们做黄米凉糕的米是经过发酵过的,相对来说会好很多,但无论吃什么,都不易过量,暴饮暴食肯定会给肠胃增加负担,成人每次吃4小块是没问题的,孩子减半。通常我吃黄米凉糕是直接食用,但我的家人更喜欢蘸桂花蜜或者白糖吃,怎么选择看自己的喜好了。

以后更新改为周五了,周末欢迎大家实践。

马上就要过年了想写几个既简单又好吃的菜谱分享给大家,在年聚餐的时候可以秀一秀,让亲朋好友重新认识心灵手巧的你。

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