中医升降理论其实很简单，在人体五脏六腑上下分布，各脏腑在气机引导下处于动态中的。
肾在最下面，属水的脏器。中医讲肾是水中的火，水是肾阴，火是肾阳，火性向上，火能生土，肾火向上走，使脾土温暖，脾把胃吸收的营养研磨，去粗取精，把精微物质，发送到全身各处，脾的特性，也是向上的，有一部分营养要送到上面的肺脏，与吸入空气中的精微物质结合，再由肺向全身输布，脾气从左边往上升。
肾中的水，水生木，木气在水的滋养下得到营养，生发了，方向向上，肝气也从左边往上升，随脾土之气上升，中医有肝随脾升，胆随胃降的说法，所以，身体左边上升的脏腑有病，则应考虑肝脾之气上升是不是正常，尤其是肝气。
肝属木，这个气机随脾升到了顶部，这里就有肺和心，木生火，火，五脏属心，火的特性是上炎，但由于有肺脏的存在，心火被带向下行。
肺属金，主肃降，气机就开始往下降，心火本是要上升，但因肺金在其上，肺降，心就跟着降，一直降到肾中去，温暖肾水，使得肾水不至于寒，而肾水随着肝木上升而上升，到达心火的位置，使得心火不至于过热，这就叫做水火既济。
如果下降的过程被破坏，那么心火就无法下降，就会上面热，不能交下，下面就是寒的局面，心是恶热的，热，心就会生病，失眠多梦，口舌生疮，而下寒就会腹冷，下肢凉，在肺金下降的同时，入食入胃，物向下行，所以胃气下降，脾为己土属阴，胃为戊土属阳，阳要下降，阴要上承，在胃气下降的同时，胆气也随着下降，胆汁下入十二指肠随胃物下行，顺应的是，胆随胃降之说，胃有病了，就是胃气不下行，不下行就会上逆，胆汁会反流，这个是气机逆行的结果，胃气和胆气的下降，是从右边下行的，人体右边下行的脏腑有病，就要考虑一下是不是气机下行遇到了问题。
脾土上升，肝气和肾水都随着升，胃气右降，肺气胆气和心火随着下降，这是一个左边升，右边降的气机运转模式，脾胃一阴一阳在中，是中心的轴，一切都是围着这个轴来转的，把一切疾病都归到运转失常，是什么地方出现问题而运转失灵，可针可灸可药，来调畅气机，让它们恢复上下运行，这样人体就能恢复正常。
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