今年是我人生第一回大年初一就回到上海，初二就投入学习和工作。

有的朋友说，啊，你大年初一就回上海，不都是年初十左右才开工吗？

我的回答是，今年10月要去美国旅行，12月要去巴厘岛旅行，加起来旅游一个月时间，得回来创造时间呀。其实如果是在几年前，我也是按照各种节假日来安排我的作息的，毕竟小学到硕士毕业，19年，后来做上班族7年，整整26年，我都是朝九晚五的节奏。时间都是由学校或者公司的体制决定的，年休多少天也是如此。

回到上海，正好又是冠状病毒疫情期间，哪里都不能去，就在家呆着线上联络我的客户，读书，练瑜伽，每天特别充实，也感觉到过去浪费了太多的时间，自己长期在做时间的奴隶，而没有成为时间的朋友。

这种感悟来自我年初二一整天实践“圆圈日”，就是把手机电脑全放进柜子，一天之中，除了看同一本书，就是打坐或冥想，瑜伽。在这种安静的独处中，我反思自己过去长期活在别人设定的节奏里面，以致于每天早晚挤拥挤的公交车两个多小时，到了周六就睡懒觉，而五一十一之类的节假日又和很多人去拥挤的景点，抱怨生活在上海这样的大都市，就是这样的拥挤，这是在上海要付出的代价啊！

看过几遍电影《肖申克的救赎》，我突然对自己这种理所应当不寒而栗！这不就是体制化吗？或者是另外一种被奴役后不断强化的奴性吗？我每天汇入了早上拥挤的电梯人流，跑到指纹打卡机前，按下的那一刻，长出一口气，还好，今天没有被扣50块钱！

我对生活逐渐失去了掌控感，工作逐渐是为了应对房贷和日常开销。我仿佛被无形的力量掌控，难以逃脱，陷入间歇性自律，持续性颓废的状态，今天想来也许有点可笑，我真的听了很多成功学的视频，甚至参加掺杂很多成功学内容的培训，也会翻看杂志上的各类鸡汤文，或者去网络论坛上找各种评论文章，这类文章都是证明一个论调：北漂或者沪漂的生活就是这样的，要么逃离北上广，要么默默忍受。

从26年的被安排中醒来，重新调整节奏，自己安排时间，我用了7年才走上正轨。这是我分享给我身边裸辞的朋友的经历总结。为此，我感到庆幸，也非常感恩。当我站在40岁人生下半场开场的时候，我已经开始找回自己人生的节奏。

每天清晨，我从过去的睡懒觉变成了起来清扫房间，然后做冥想和瑜伽。周末我常常会去参加自己喜欢的课程。不再有早晚交通高峰，不再有节假日的拥堵喧闹，终于有了很多时间可以阅读和写作，也多了许多时间可以和朋友喝咖啡聊天。

过去我从来不设定自己的全年日程，我每一年的安排都是公司安排好的日常工作，旅行是我感觉实在想走走了周末安排两天，无法挤出时间去让自己学点新东西升级思维。领着固定的收入，内心是很深的惶恐。我觉得我的人生失控了。总感觉哪里不对劲，环顾四周，却发现身边人不都这样过日子吗？

成为拥挤人群中的逆行者？我不敢。

然而，或许太渴望从26年的固定模式中挣脱，我在2012年裸辞了，完全不知道未来要做什么。

感谢生活给我过去7年的种种体验，我尝试着冬天在冰雪覆盖的长白山居住，春天去茶马古道徒步，累了就睡上几天，闭门不出；茫然不知方向了，就去打坐参禅几个月，每天就是扫地，听经闻法。经营事业，也是走南闯北，一个人跑了几十个城市，而此前我是18岁才第一次坐火车出远门的农村娃。

我的生命如同钟摆，反复摇摆到极远处，开始找到平衡点。

站在2020年的开头，开始设定全年的日程，主动安排自己事业和生活节奏的感觉，和被动接受全然不同。

周六周日是我密集工作和学习的时间，要么参加课程，要么举办客户服务沙龙。而周二，我设定为“圆圈日”，那一天，我远离手机和电脑，远离人群，只和自己在一起。

如果你也在找回你人生的节奏，我们一起加油。

也许你也会经历我这样的混乱抓狂，经济窘迫，朋友的远离，亲人的不理解。但请相信我，保持耐心，你已经在路上了。

当我们外在走上荣耀之路，记得，还有一条回家的路。