习惯养成计划第 8 天

养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。

今天一早做了下面这些事

5:30 起床
做一组 seven 的唤醒运动
刷牙洗脸
喝一杯温水
写了自我暗示，并读了三遍
6:00 开始晨读，读《Java核心技术卷一》，读了 2 个蕃茄
6:50 吃早饭，出门上班

最后编辑于：2017.12.06 06:16:49

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