劳动节快乐!
起床:5点半,没起床,靠在床头写字算不算。
就寝:10点吧,这是理想的时间,但愿能控制的住自己蠢蠢欲动的心,别陶醉在别人的故事里,无法自拔。我就不能坚定的说:我一定可以吗!
天气:不知道,反正没有下雨,透过窗帘隐约感觉是阴天。就让太阳休息吧,我就能仔细嗅着空气里湿漉漉的气息。
心情:满怀期待的一天。新的开始,总能给人一些勇气。做好5月的计划,用一颗平静而欢喜的心,迎接每一天的意料之外和按部就班。
纪念日:最起码能记一个月,今天是做计划和复盘的一天。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
原本是要经常发书评的,发现自己读书没有那么快,所以想改成每天分享一篇文章,写写自己的真实感受。不知道会有一个怎样的走向,先做了再说吧。
本月重要成果:
一天一篇散文,一天一篇自由书写,认真读一本书,在小红薯和简书上做分享。
今日三只青蛙/番茄钟
弹琴1小时
自由书写25分钟
读书45分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.风吹麦浪前三行,左右手配合一篇,从简单的开始。
2.读一篇散文,写500字的读后感。
3.听一节课,总结课程的写作逻辑。
4,看三篇文章,写5个践行清单,也可能是写作的选题。
5.禅绕20分钟,不多,不少,给大脑做个舒服的瑜伽。
财务检视
不花钱。退个款,马上做。
人际的投入
和陈老师配合,排练一首歌。
开卷有益-学习/读书/听书
读三篇文章,是迟子建的《也是冬天,也是春天》
健康与饮食
今日步数:5000
今日锻炼:敲鼓算不算
今日饮食:菜饭,锅贴和八宝粥
好习惯打卡
早起,早起只有早起。
早上的事做好,才感觉一天都没有白过。