杨倩,焦点讲师三期,坚持分享609天(2018-9-01)
找资源
心理学有个词叫“重要他人”,是指一个人在人格形成及融入社会的过程中,对自己具有重要影响的人。一个重要他人的理解、容纳、承担,足以改变你整个人生。
一般来说,人的一生会受四个重要他人的影响,他们分别是幼年时期的父母、童年时期的老师、少年时期的同伴以及成年时期的恋人。
每个人的生命中一定会遇到几个重要他人,回想起你人生每一个关键的转角,都少不了重要他人的存在,他们在你的成长过程中,或许扮演着导师的角色,也或许是一个领路人,总而言之,他们对你的人生产生了深远的影响。
在做心理咨询的时候,重要他人也是可以利用的资源。咨询是可以用关系导向问句询问来访者。