宝宝在七个多月的时候忽然偶尔要多加一顿夜奶，我没有太在意（主要是半夜太困好吧也太懒），反正她一醒要奶我抱起就喂，她立马睡着我也立马能睡，心想这样大家都不折腾多哈皮。可是慢慢的宝宝夜奶的次数开始越来越频繁，从一次到两次，甚至三次，这么大的宝宝是不应该还夜奶这么频繁的，而且时间基本是在半夜11点半，凌晨两点半，三点半左右，天啦，这可是人体生物钟最困的几个点！我要崩溃了。就像那首歌里唱的：“忘记是何时开始的，我没了黑夜白天。。。”这样大概又持续到快九个月，在天使宝宝向little devil的边缘蹦跶时，我决定该想办法把夜奶断掉了。特别是跟米国的一个朋友聊了下后，她也是自己带宝宝而且人家可是在异国他乡自己一手搞定，我真是超级佩服。她用的是小土大橙子的法伯法，现在她宝宝已经可以睡九个H了。我研究了半天但最终没完全按照上面的办法来，一个是不能完全狠下心的话估计更糟另一个主要原因是轻轻总体还是比较angel的，结合朋友的建议和宝宝的实际情况，我开始尝试断夜奶。
第一天晚上开始尝试断夜奶，宝宝从凌晨十二点半开始醒，一点半，三点半，我除了12:30那次喂了一顿，其它时间都不再喂奶，通过轻拍和轻微摇晃哄睡，期间花费一个小时（中间经历宝宝坐起哭闹站起我再把她温柔摁躺下，如果情绪太激动会抱一下等她平静下来再放床上，根据宝宝实际情况来，但是不管怎样闹都不喂奶，我不会告诉你我还尝试过喂水，某书上看到的结果然并卵）宝宝终于睡着了，后来一直到8:30醒。
第二天12:30醒那次我不再喂奶并且避开宝宝由奶爸轻拍哄睡（在此特别鸣谢N先森，上班加班挣尿布钱这么幸苦，晚上还积极主动的帮我哄宝宝，么么哒），宝宝1:30继续准时醒（比闹钟还准，），我继续不喂奶轻拍45分钟终于睡着，直到早上6:30醒✌️。
这样折腾大概持续了一周，宝宝终于一觉睡到七点睡了九个半小时!我的little angel！这就跟历时多日终于拿下个大order的赶脚是一样一样滴。嘿嘿，终于可以睡个安稳觉了！感动的想哭！这感脚估计只有当过妈的才懂。
不过后来大概过了二十天宝宝又反复过一次，睡的很浅，三点左右要醒一次，我从三点一直断断续续拍到五点才睡，腰都快折了（两个h诶！这里我想给自己点个呵呵！），发现宝宝也不会剧烈的哭闹，反正坚持不喂夜奶，不管怎样都等到六点半左右再喂，让宝宝形成一种习惯和意识，不是一醒就会有奶喝，更重要的是让宝宝知道其实不用喝夜奶也是可以自己睡着的！我主要是轻拍实在不行抱起来摇一下，根据宝宝的喜好来，大部分时候都可以再次入睡，大概要花费0.5-1h的时间。现在宝宝每晚可以睡九个小时左右，如果六点左右喂一次晨奶的话，宝宝可以继续再睡两个半小时！这对于晚起（基本八点半以后才起床）的我和N先森来说岂止幸福两个字可以形容！哈哈哈哈
