2017.7.20D172姚嘉〖阅读《十年修行遇唐晶,百年一遇是贺涵》有感〗

最近《我的前半生》很火,各位大咖都喜欢借此发表下观点,今天我阅读了这篇《十年修行遇唐晶,百年一遇是贺涵》,其中部分观点有异议,不过对于我研究情绪管理,还是略有帮助。

文章的主题是:辩证与冷静。

文章主要从两个角度出发,如何看人、看问题。

第一,冷静看人。

文章里举例,女主角之前在婚姻里是诚惶诚恐,独立能力较差。她对老公的控制,对小三的愤恨,对自己的可怜,都让她长期处于情绪状态混乱中。而文章作者据此提出自己的第一观点:冷静看人。

这个看人,看的既是自己,也是他人。对于自己,我们应该具备的能力是安抚自己情绪的能力,当自己处于失控状态时,经常做出错误决定,被感性的泪水带着跑,大脑处于蒙圈的状态。可是当我们能够深呼吸,给自己一分钟的冷静时间,跳出来局外,纵观我们的人生经历,你会发现,当下的失控状态是人世间的沧海一粟,或者曾经的生活已经如此不堪,可是此时你依旧不愿觉醒而宁愿让自己深陷不自拔。

所以,遇事,给自己冷静的时间,给自己回顾过往计划未来的机会。当然,这并不是指我们压抑或者否认我们的情绪。

而是,辩证看人。

辩证,是从多方面的角度,从矛盾并相融的角度来看。当我们冷静之后,可以更理性地处理事情,我们以往容易以批判的眼光去处理人际关系。而当我们能够辩证看人,即是从以下两方面入手。

一是理性处事,感性处己。请在事情之外让自己多处于舒服、自在、愉快的状态中。

二是冷静看己,理性看他。请避免被他人所控制,如文章里的女主角和小三谈判,女主角学会了掌握主动权,同时,打破思维框架,请坚信:每个人的动机需求都不同!

另外补充一点,别人所做的你能忍受的一切,都是你教会的,一个巴掌永远拍不响。

第二,辩证看问题。

除了上文提到的理性处事,还有一个很重要的点,是利益和形势判断。

人都是趋利避害,请不要因为别人和你利益不一致便觉得大家是对立面,其实最好的选择是大家都有利的平衡的第三选择。

人要学会审时度势,立场没有对错,要做的是维护好彼此的边界,不侵犯别人也不委屈自己。同时,理性和感性协调使用,该分析分析,该共情共情。

文章的最后强调了男性思维和女性思维,强调我们需要拥有男性的视觉和硬性,也需要有女性的包容和支持,这也呼应了文章题目。作为女人,我给自己写下了今天这篇文章,就是告诫自己,感性之余培养理性,同时协调好两者之间的关系。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 投机,天下最彻头彻尾充满魔力的游戏。但是,这个游戏愚蠢的人不能玩,懒得动脑子的人不能玩,心理不健全的人不能玩,企图...
    Julien_竹先生阅读 646评论 0 14
  • 今年正月小妹随外婆一同回来了。 圆圆的脸蛋,爱笑的眼睛,一笑便咧开嘴。小妹今年五岁,刚回来那会儿不习惯,成天黏着外...
    帅得无可救药的小妮子阅读 241评论 0 0