一个人保持年轻的3个好习惯

这是正正1000天日更的第66篇文章。

又是一年粽飘香,软软糯糯的粽子谁不爱呢?南方的咸粽,肉嫩味美,北方的甜粽,清香回甘。祝愿看到此文的大家端午安康~今天跟大家聊聊我认为一个人保持年轻的3个好习惯。

01

懂得知足常乐

当一个人的欲望太多时,他就会对生活失去信心,乃至感到期待的落空和巨大的失望。凡事都要学会,看得开一点,看得淡一点,看得轻一点。有时,拥有健康,就是最大的财富有时,无病无痛,就是上天给你的最好礼物。有时,能吃好每一顿饭,睡好每一个觉,踏实地过好每一天,就是最大的福分和恩赐。一个人在生活感到快乐,不是因为他拥有的更多,而是他想要的更少。当你放下过多的奢求,就会对生活充满感恩,也会对生命多一份善待和珍惜。

02

少生他人的气

许多时刻,我们常常会因为,各种鸡毛蒜皮的小事而生气。其实,生气不仅是拿别人的错误惩罚自己,也是在自己折磨自己,甚至对自己的身心都有害。有这样一句话:“心大了,事就小了。心小了,世界就大了”。

当你在发脾气时,无论是抱怨,指责还是愤怒,坏情绪都会像毒瘤一样,回馈到你自己身上。但当你放宽心,少去计较,少去在意,少去纠缠时,整个人就会显得坦然和从容。不要为了小人生气,也不要为了琐事烦恼。当你放过了别人时,其实也解脱了自己

03

至少有一项兴趣爱好

每个人的生活中,都有许多闲暇的时间。如果你没有一项兴趣爱好,大把的时间和精力,就会浪费在不重要的人和事上。有的人每天浑浑噩噩,不是玩手机,就是追剧,甚至因为无聊生出许多的事端和麻烦。但如果你有自己的一个爱好,无论是唱歌也好,跳舞也好,乃至只是喜欢研究美食,也会让生活变得多姿多彩。

当一个人做着自己喜欢的事时,整个人就会焕发出一种别样的光芒。无论到了什么年纪,他们都因热爱和好奇心,而变得与众不同,甚至可以与岁月相抗衡。

说些心里话:

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友

给予你们一些慰藉、一些鼓励

一些青年人生活的成长指南

希望我们都能遇见更好的自己

没有记录就没有发生,我是“正正”

一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩

这里是话痨少女正正的日常碎碎念

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