2018-11-07今日复盘

【舒适区】

01清朗894 完成

02中级语法UNIT52 完成

03读书《把时间当作朋友》p242-334

最后两章看完。

【非舒适区】

01运动

L3下肢热身激活+臀腿循环燃脂突破4级

错误估计了今天计划的运动时间，本来计划里是3项，我却只留出了半小时时间，所以最后只做了两项。做完立即就直奔幼儿园接孩子了明天要提前打开软件查看一下计划时间再做规划，留出充足的时间，也让自己有一点时间来缓冲。

02复盘完成

人面猴
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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